汤臣倍健鱼油软胶囊中的DHA有什么功效？

汤臣倍健鱼油软胶囊取自国际公认最好的挪威深海野生鲑鱼油，每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例稳定合理，易于人体吸收利用。那么，汤臣倍健鱼油软胶囊中的DHA有什么功效？

DHA的作用：DHA是大脑细胞生成的物质基础，被称为“记忆黄金”，有利于儿童、青少年大脑和视觉系统发育，具有改善记忆的作用，缺乏DHA将造成大脑发育障碍、记忆力减退。人体自身不能合成DHA，只能通过食物获得，金枪鱼所含的DHA被称为“鱼中之冠”，是最好的DHA来源。

1.补充DHA提升孩子学习。DHA是儿童神经细胞发育重要的营养成分，与孩子的反应灵敏度有很大关系。缺少DHA，会导致儿童学习能力下降，患神经性疾病机率增高。

2.提高孩子视力，预防近视。DHA在视神经细胞及视网膜组织中含量高，是青少年儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸，补充DHA会让儿童视觉更加灵敏。

3.有利于胎儿大脑正常发育。妇女在怀孕期间，如果缺少DHA，会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。妈妈在哺乳期补充DHA，孩子的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克。

知识拓展：DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用显著。DHA会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。可降低血脂肪、预防心脏血管疾病。

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（实习编辑：黄景裕）