失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
那么，天草丹参保心茶对失眠管用吗？
天草丹参保心茶以丹参为主要原料制成制剂，是冠心病预防及扩张血管的主要产品之一，具有活血化瘀作用；绿茶功能清心神，化痰湿。现代研究提示，茶中的咖啡碱有扩张心血管、增强毛细血管的功能；其多酚类物质还有降低血脂和血糖的作用，并能及时预防胆固醇升高、动脉粥样硬化、心肌梗塞等冠心病、高血脂症。丹参保心茶的制成，是一种新型有效的预防冠心病、高血脂症的理想保健饮品。
丹参保心茶主要由丹参和绿茶配成。在战国医学名家扁鹊所著的《八十一难经》中发现一条神秘古方，是以丹参散辅以绿茶入药，此方一味抵四物，通气活血，养神保心。这条方让朱元璋康复完全、打败元军，建立明朝，称帝于南京后，遂御赐“天草”，将此药方封为“天下第一方”，并存入宫药典籍中。
另外，天草丹参保心茶被誉为中国人的“老人茶”，丹参保心茶独创“血管绿色新疗法”，有效清除血液毒素，缓解心脑血管病症状，同时修复血管与心脑损害，预防其它并发症。
而有关数据显示，失眠多梦的患者服用丹参保心茶2至7天症状有明显的改善。因此，失眠患者可以选择服用天草丹参保心茶。
温馨提示：1.保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；2.建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；3.白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡等，这些都是有助于失眠患者的。
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（责任编辑：叶桂卿）
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