青少年需要食用Best蛋白质粉吗？

蛋白质是组成人体的基本成分，约占人体全部重量的18%，体内所有组织和细胞都含有蛋白质，而且体内所有的代谢活动也都离不开蛋白质。一些激素、抗体、血浆蛋白等具有重要生理功能的物质，本质都是蛋白质或多肽。

Best蛋白质粉的主要成分是大豆分离蛋白，乳清蛋白，大豆磷脂。完全蛋白质，提供高品质的蛋白质，能平衡9种主要的氨基酸与11种非主要的氨基酸的含量。

那么，青少年需要食用Best蛋白质粉吗？

12—18岁人体进入青春期，此时身高体重增加速度加快，生殖器官逐渐发育成熟，思维能力活跃，记忆力最强，是一生中长身体与长知识的最主要时期。如果摄入蛋白质不足，下丘脑与垂体激素的合成与分泌受限，影响机体的发育成熟。同时中学阶段的学习任务繁重，面对升学，就业的各种压力，蛋白质的需要量也更多。青春期补充蛋白质不仅为激素合成提供优质原料，保证下丘脑与垂体激素的分泌量，促进机体成熟；还为大脑补充氨基酸，提高学习效率，增强记忆，缓解精神紧张等压力，保证顺利而健康地渡过这一时期。

因此，青少年时期需要适当食用Best蛋白质粉。

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（实习编辑：叶思敏）