2019年7月28日是第9个世界肝炎日，今年我国肝炎日宣传主题为“积极预防、主动检测、规范治疗，全面遏制肝炎危害”。
病毒性肝炎是全球和我国主要的卫生挑战，据估算，我国乙肝病毒感染者约8600万人，丙肝感染者约1000万人，每年约33万人死于乙肝或丙肝感染导致的肝硬化和原发性肝癌。
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病，根据病原学分型的不同，可以将其分为甲、乙、丙、丁、戊5种类型。
甲肝和戊肝发病比较急，但一般预后良好，而乙肝和丙肝病程复杂，迁延成慢性后可发展为肝硬化或肝癌。
不同类型的病毒性肝炎的传播途径和预防措施均不相同。
甲肝和戊肝主要由消化道途径感染传播，因此预防甲肝和戊肝的主要措施为注意饮食、饮水清洁、注意个人卫生和接种疫苗。
乙肝、丙肝和丁肝主要以体液为媒介进行传播，包括血液、母婴和性传播等传播途径，因此预防乙肝、丙肝和丁肝的主要措施为使用安全的血液制品，进行安全的性行为和避免母婴垂直传播。
目前，接种乙肝疫苗是最直接有效的预防乙肝病毒的措施。
护肝小窍门：
1、饮酒要适度，可以的话尝试戒酒
2、化学产品要慎用（使用前做好防护）
3、病毒肝炎要预防，及时打疫苗
4、用药严格遵医嘱（尤其慎用中草药）
5、坚持锻炼控制饮食，定期体检也很重要。
