拥有傲人的身姿，是很多女性梦寐的事情。但是一项关于乳腺癌及其风险因素的认知报告提示坚挺的乳房可能暗藏杀机。
报告显示：拥有致密型乳腺组织的女性乳腺癌患病风险将大幅增加。
什么是致密型乳腺组织？
——可以简单理解为：更坚挺的乳房。
乳房有大有小，有坚挺和疲软，这和乳房体积以及乳腺组织密度有关。乳腺组织是由乳腺腺体、乳管、纤维组织和脂肪组织组成，脂肪组织较少的乳房更致密。简而言之，就是致密型乳腺组织更趋向脂肪少、坚挺的乳房。
乳房全是脂肪或者全是致密型乳腺的女性较少（大概20%），大部分是低密度乳腺组织或者不均匀致密型乳腺组织（大概80%）。
我们都知道，乳腺检查对于发现乳腺疾病的意义十分重大。
而致密型乳腺组织存在的一个不利因素是：乳腺组织过于紧密，在接受乳腺X线检查或其他造影检查时，致密乳腺组织可能遮挡恶性肿瘤影像，导致医生无法发现。
坚挺的乳房得了造型的美誉，却吃了检查“bug”的亏。
什么样的女性乳房更坚挺？
——有遗传基因的女性
家族遗传因素决定的。这一点儿，是先天条件来的，也是没有什么其他办法。
——年轻的女性
随着年龄增长，乳房会由坚挺而变到下垂、疲软，乳腺密度会随着时间下降。
——低脂体质的女性
和肉型女性相比，低脂体质的女性身体总脂肪量较少，致密型更高。
——用了激素的女性
主要是更年期女性，如果用了联合激素治疗更年期综合症的话，也有乳腺组织致密的可能性。
乳房坚挺的女性该如何防范乳腺癌？
首先，基本的女性该做的关爱乳房、防范乳腺癌的自检或体检都要做。
——自检乳房主要查看四大方面：
①外形：是否不对称，一大一小
②乳头：是否内陷，是否有异常溢液
③皮肤：是否光滑，有无静脉扩张水肿，有无凹陷（橘皮样变或酒窝症）
④乳房：是否摸到肿块（腋窝也要检查肿块）
自检应该每天进行一次，最好在洗澡时自检或者洗完澡躺在床上自检；而乳房的体检应该每年一次。
其次，乳房坚挺（即致密型乳房）的女性，由于其患乳腺癌风险比普通人更高，所应该更加重视乳房健康，这些对乳房有害的事情，应该坚决不做，远离它们。
——坚持良好的生活习惯，能有效降低乳腺癌风险：
①保持愉快的心情。糟糕的情绪，对乳房犹如洪水猛兽。长期精神紧张、情绪低落、心情抑郁，会增加乳房疼痛、乳腺增生的风险，而良好的心态可以促进乳房健康发展。
②坚持锻炼，均衡饮食。过瘦过胖都不是什么好事，最好均衡饮食，保持正常的体重；另外，运动是最省钱同时又有效的抗癌方法，研究显示，运动可以降低至少13种癌症的风险，其中就包括乳腺癌。
③尽量不要对乳房造成压力。例如穿过紧的文胸、趴着睡觉，都可能导致乳房遭受压迫，致使血液循环不畅，伤害乳房。文胸最好选不松不紧的款式，睡资可选侧卧或仰卧。
