每逢春天，只要早上起床去外面走一圈之后就会喷嚏连连，直到中午还流着清水一样的鼻涕。瞅着自己是感冒了吧，但连着吃了一周的感冒药也不见好。虽然不发烧，也不浑身疼，可总流鼻涕、打喷嚏什么的，也够烦人了，这到底是怎么了？
问
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎的四大典型症状：鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。
问
过敏性鼻炎和感冒的区别？
打喷嚏、流鼻涕，可能不是感冒！其实，以为自己得了感冒的时候，很有可能是过敏性鼻炎发作了。过敏性鼻炎的表现和感冒很像，鼻痒、打喷嚏、鼻塞，有的时候眼睛也会觉得很痒，偶尔会伴随咳喘。怎么才能判断自己到底是得了过敏性鼻炎还是感冒呢？
1、普通感冒：一般一周就好
普通感冒多数是因为着凉、过度劳累、病毒感染等等引起的；除了鼻塞、流鼻涕以外，有些人还有咽喉痛、头痛的症状，严重些的甚至会发热、全身酸痛、腹泻。感冒属于自愈性疾病，一般过了一周症状基本就消失了；如果还有细菌感染的话，这些症状持续的时间可能会比较长。
2、过敏性鼻炎：只有鼻子有症状
过敏性鼻炎一定要同时满足3个条件才会发病。
（1）有过敏原（引起过敏的物质）。
（2）患者有过敏体质。
（3）有过敏体质的人，鼻粘膜多次接触足量的过敏原。
过敏性鼻炎，基本上是由于室外的花粉和室内的尘螨等过敏原诱发的；和感冒不一样的是，过敏性鼻炎主要出现“鼻子”的症状——鼻痒、打喷嚏、鼻塞、鼻涕等偶尔也会眼痒，其他的喉咙痛、浑身疼都不会出现。
在花粉比较多的春秋季而尘螨则常年存在有季节性加重的情况，有过敏体质的人接触到了大量过敏原，就会出现症状。
如何预防过敏性鼻炎？
防风保暖
“春捂秋冻”的经验一定要牢记。鼻炎的一个很重要致病因素就是冷风刺激，而恰恰春季气温多变还多风。有些人可能觉着只要鼻子不受冷刺激就可以了，其实不然。人体是一个整体，各个器官静脉相连，身体其他部位受到冷风刺激一样会导致鼻子不舒服。
饮食调养
要注意饮食清淡、少食油腻辛辣的食物，以防痰热内生，诱发外感引起鼻炎的发生。同时注意少食寒凉生冷食物，如各种冷饮、冰镇酒类、梨、西瓜等，以免损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。
日常保健
1.保持心情舒畅。坚持体育锻炼，增强全身抗病能力。注意起居劳作有度，不可熬夜。
2.可用热水蒸汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部，以促进血液循环使经脉通畅，增强鼻部的抗病能力。
3.注意鼻腔卫生，每日用温清水冲洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和湿润。（因鼻腔黏膜比较脆弱，清理鼻腔时一定要轻柔温和，不要强刺激鼻腔黏膜。）
有过敏倾向或者有过敏性鼻炎的患者，一定要远离花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛等过敏原。外出戴好口罩，回家更换衣服，避免接触过敏原可以使患病几率降低。
