每一次熬夜过后，你是否担心过猝死？
猝死
世界卫生组织这样定义——平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。
所以，我们经常有这种感觉：看似健康的年轻人，在某一天突然就猝死了......
据统计，仅我国每年死于心源性猝死的人是54万人左右。
即每一分钟，就有一个人因为心脏骤停离开人世。
一旦病发，在极短的时间内，它就会并发心律失常、休克、室颤等现象，进而导致心脏骤停，引发猝死。
猝死很可怕！倒地后仅有4分钟，是急救黄金时间。
死神只给你4分钟，你知道怎么救人吗？
掌握正确的急救方法非常重要。在美国，每年40万心脏骤停的病例中抢救成功率约为10%；而我国发生心脏骤停被救活的几率还不到1%，达不到十分之一。
如果急救的方法人人都掌握，那么能挽救多少生命？
其实这短短4分钟，你我他都能做很多很多很多......
急救方法——/如果你身边有人突然倒地/
1.判断患者有无意识、有无呼吸。拍双肩、唤双耳、测脉搏等方法
2.尽量帮助患者平卧或半躺着，但不要贸然扶起或搬动患者，以免增加心脏耗氧。
3.拨打120急救电话。准确传达地点、患者情况等信息。
4.必要时（脉搏呼吸都停了），进行心肺复苏、除房颤。
若出现心梗的是自己，身边又没有人的话，该如何自救？
先看自己有没有这些表现——/自我感觉可能发生心梗/
·胸闷、胸痛、呼吸困难，并伴有烦躁不安、大汗淋漓、头晕、极度恐惧等症状
·疼痛部位除了胸部，还有肩膀、左臂、脖子甚至后背等
·胸痛超过15分钟依然无法缓解（典型心梗一般持续30分钟以上）
如果感觉到可能发生心梗，就应该立刻拨打120急救电话，并且告知医护人员家属的联系方式。
如果身边有人，一定要学会寻求帮忙，紧急事件发生时谨记“远亲不如近邻”。
另外，在等待救护车到来期间，应控制情绪、减少活动，如果血压不高、没有青光眼病史、也没吃伟哥，可以含服1~2片硝酸甘油。（如果含服后发现无效，请不要继续含服更多。）
生命只有一次，且行且珍惜。
