对于产后的妈妈们讲，产后的几个月里是很重要的恢复时期，如果能够做好护理的措施，就能让你脱胎换骨。如果妈妈们不注意护理，就可能会出现月子病，月子病的出现不仅会影响到妈妈的身体，还可能会影响到宝宝的健康。由此看来，坐月子对于女人来讲真的是太重要了。有些妈妈由于在夏天进行分娩，天气非常的炎热，就会想问小编，坐月子能吹风吗？想知道的话，就往下看吧！
坐月子能吹风吗
坐月子产妇的房间要通风，但是风不能直对着产妇吹。虚弱的新妈妈还需要大量营养和新鲜空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。如果怕受风，可以挂上帘子，不要让对流的风吹着。
如果室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，这个时候可以适当的开下空调。温度过高不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染)，而且产妇中暑是不利于产后恢复的。由于新妈妈出汗较多，汗孔经常处于开启状态，所以产妇可以打开风扇，但是不可对着向风扇吹，可以把电风扇向墙壁吹风，以增加室内的空气流动，降低室温。
产后风的真相
1、“产后风”是因为医疗卫生条件比较差因为医疗卫生条件比较差，产褥感染在古代就都比较常见。产后感染多指过去接生时无法全面消毒导致的破伤风感染，严重的感染会使人发高烧。高烧会产生冷的感觉，表现为打寒颤、肌肉收缩。这种冷的感觉，古代的人就以为是着凉了，比如接触了凉的水或被凉风吹着了得了“产后风”。
2、“产后风”衍生出的坐月子禁忌因为古人认为感染性疾病“产后风”是着凉引起的，所以就自然而然衍生出很多坐月子禁忌：不能沾水，包括洗头洗澡，甚至连涮牙都不行；不能吹风，包括开窗，用吹风机；少吃凉性的食物，甚至连蔬菜水果都少吃；多吃大热的牛羊肉、红糖、红茶和大姜。此外，产妇还要盖着厚厚的被子，戴帽子裹毛巾，少下床少活动。
产后身体保养方法
1、要注意身体的保暖。受风后，根据受风的部位不同，可能会出现头疼、脚踝疼、腿疼等症状。那么受风后，一定要将自己“武装”。帽子、袜子、裤子要穿严实，多注意头部、颈部、膝盖、脚踝等部位的保暖。
2、卧床静养。月子屋需要保证窗户关闭，门口要挂门帘，以防有风。如果不小心受风了，要卧床，盖上被子。最常用的就是捂汗的方法，出汗后不要随意掀被子，要保证身体受热，将体内寒气排出。
3、喝热汤。可以用姜、红糖熬水，然后服用。喝姜糖水后，会感到体内有热感，不久会有汗液排出。多喝几次，体内的寒气将会排出。
4、保持充足的睡眠。睡眠可以修复身体的机能。受风后，一定要睡觉，让身体得到足够的休息。会缓解因受风导致的头痛，膝盖疼等症状。如果是冬季，也可以借助暖水袋，在睡眠中增加身体热感，让身体尽快恢复。
通过上文我们可以知道，坐月子期间是不建议妈妈们直接吹风的，妈妈们可以把房间的窗口打开一点，让风进来，通风换气。如果是在夏天坐月子的妈妈，室内温度太高的话，可以适当开一下空调，但是温度不适宜太低，在26度左右会比较好。因为如果室内的温度太高的话，会产生细菌，甚至还让病毒入侵身体，出现痱子的情况。妈妈们学会了吗？
