多数人手脚发麻的“初体验”
发生在厕所里
便便3分钟
蹲坑一小时
腿麻不是病
麻到害手机掉进坑的那就是命
没了手机事小
没了健康才叫事大
（佛系：不要命的事都是小事~）
像长时间蹲坑这种行为，很容易引起腿麻。
这叫做“生理性的手脚发麻”，类似的行为还有：久拎重物、睡姿不正确等。
它们之间的共同点是：长时间维持同一姿势，造成局部供血不足、血液不流通。
生理性的手脚发麻
很容易缓解
几个简单的动作就能轻松搞定！
“拍打、拉伸、按摩”
一般几分钟内就能得到有效缓解
对身体影响不大
但是呢
如果你没有做出使血液不流通的行为
还是出现了手脚发麻
而且
手脚发麻的情况
很经常发生
就要警惕了！
病理性的手脚发麻才可怕
有一些疾病悄悄在身体埋下“种子”，生根发芽、侵害身体。
人们很难第一时间发现，但如果身体出现频繁的手脚发麻，或者手脚发麻久久无法缓解，也许就是这些疾病露出的端倪。
1、颈椎病
自我反省：是不是低头族的一员？
颈椎病是将生理性的行为“硬生生”转变成疾病的典型例子。
整天伏案在电脑前，长时间低头，颈部活动减少，导致脖子酸痛，久而久之演变成为颈椎病。
临床中，由神经根型颈椎病引起的单侧手麻占70%左右。
2、腕管综合征
自我反省：有没有鼠标手、键盘手的症状？
使用鼠标、键盘等较多的人群，都容易患腕管综合征或腱鞘炎。
腕管综合征会引起手指麻木无力，原因在于腕部劳损导致腕管韧带增厚，管内肌健肿胀，中正神经遭到压迫。
3、小中风
出现小中风的多数是心血管疾病患者或潜在患者。
主要症状：口齿不清、局部（手、脚等）麻痹、视力模糊、走路不稳等。
发生过小中风后，大部分患者会在一两个星期内发生大中风，因此小中风又被称作是中风前兆。
如有小中风症状出现，要及时治疗，否则容易引起生命危害。
4、糖尿病
糖尿病是一种慢性病，长期对身体造成伤害，会导致机体免疫力下降，引发感染。
神经炎是最常见的并发症，发病时病症包括：肌肉萎缩，四肢麻木、无力。
5、腰椎间盘突出症
“同样是腰椎间盘，你为何那么突出？”
腰椎间盘突出后，会出现什么症状？通常是下肢麻木，即大腿、小腿、脚出现麻木感觉，并且伴随腰部疼痛。
6、慢性酒精中毒
自我反省：是不是酗酒爱好者？
酒，这种东西呢，对于健康来说，没有“小酌怡情，多喝伤身”的说法。只要是酒，就算喝一口也是伤身的。
当然，喝得越多，对身体造成的伤害就越大。
需要你有经常酗酒的习惯，长期以往，可能会出现慢性酒精中毒，导致身体各系统出现功能障碍，可表现为手脚麻木。
这6种病理性的手脚麻木
发作一次两次的时候
能通过“拍打、按摩”等方法稍微缓解
但最多就是“治标不治本”的效果
真正能根治手脚麻木的
还是得靠“对症治疗”
诊断为颈椎病的治颈椎病
为慢性酒精中毒的戒酒
......
不要命的事都是小事
不过呀
凡是关乎健康的
通常
都挺要命的
