描述脸色的形容词很多：脸色苍白、面色蜡黄、满脸青紫、面如土色......
要说最好看的，要数“白里透红”、“肤如凝脂”等。
只不过，随着时间流逝，人老色衰，昔日再青春无敌的美少女也有变成黄脸婆的一天。
如果脸色蜡黄只是岁月的“染料”倒也罢了，怕的是另有暗示。
人在身体不健康的时候，会面露“病”色！
这5种“病”色，要警惕！
1、红
注意区分“害羞脸红”和“面色潮红”。
害羞脸红：情绪紧张、难为情时，面部血管喷张导致脸红，很快可以恢复。
面色潮红：可能与心脏方面的疾病相关，脸上的红晕长时间不消退。
当怀疑是面色潮红的情况时，应尽早到医院检查诊断。
2、青
青色，可能与肝病、气滞血瘀有关。
气血不通，则脸色无法红润，给人一种面色铁青的感觉。
3、黑
不是人种肤色那样的黑，而是从人们脸上透出来的那种黑。
例如，眼圈黑、嘴唇黑给人的感觉。
当整个人的脸色出现暗淡、发黑的表现时，要小心慢性肾病。
4、白
脸色苍白，总是与气血亏虚脱不了干系。
虚则补之，而食补就是最好的方法；保证饮食均衡、丰富，多吃鱼肉、鸡肉、豆类、水果等食物。
5、黄
女性最怕脸色沾了“黄”，因为有一个讨厌的词叫做“黄脸婆”。
通常有五个原因会引起面色蜡黄：
①吸收不好
②贫血
③营养不良
④熬夜、失眠
⑤血液循环差
对于，“速成减肥”成功的人来说，最容易出现皮肤蜡黄、衰老的症状。
第一，脂肪减掉了，皮肤失去脂肪的支撑，会变得松弛。
第二，为了减肥不得不控制饮食，营养物质摄入少了，脸色会逐渐变得暗淡。
而从中医角度来看，一个人长期面色蜡黄，也可能暗示着身体出现了问题：脾胃虚弱。
对此，调整饮食、补充营养、补脾化湿是关键。
什么样的肤色才是健康的肤色？
很多人都追求“白里透红”的肤色。
但其实，亚洲人的肤色偏黄，真正的健康肤色应该是“黄里透红的、明润光泽的”。
想要保持年轻、健康的肤色，这几件事要积极做：
1、作息规律
即，不熬夜。
不管是早睡早起，还是晚睡晚起，最关键是保证作息规律、睡眠充足。
2、坚持喝水
成年人应该每天喝够1.5L~2L。
皮肤会因为缺水而干燥，容易形成死皮或皮屑，而喝水是给皮肤补充水分的最直接方法。
3、做好防晒
紫外线是皮肤的最大杀手。
没做好防晒的话，容易导致皮肤长斑、长皱纹、松弛。
4、彻底卸妆
化妆品残留在毛孔内，容易造成堵塞。
肌肤得不到畅快的呼吸，油脂无法顺利排出，容易长闭合，色素沉淀。
最后，祝各位小仙女，都拥有bling bling的肌肤。
