十个女人，九个乳腺增生。
武汉25岁姑娘在自己的乳房上摸到“硬物”，只有绿豆大小，不痛不痒。以为这只是普通的乳腺增生，便没有理会。
但半年之后，姑娘开始感觉到乳房出现针刺样疼感，曾经的小硬物似乎变得越来越大了，姑娘开始陷入深深的担忧：“不会是乳腺癌吧？”对乳腺癌的恐惧促使她赶紧到医院做了检查。
结果发现，双侧乳房竟然有9个肿瘤！左侧5个，右侧4个，肿瘤最大直径接近2厘米，其他的直径大小也都在1厘米左右。
医生诊断：乳腺纤维腺瘤。
幸运的是，病检报告显示全都是良性乳腺纤维腺瘤，但由于直径过大，需要手术治疗。
年纪轻轻，为何会长乳腺纤维瘤？
爱生闷气是元凶！
案例中的姑娘是个有不开心的事情习惯闷在心里的性格，绝不显露与外人。
爱生闷气——癌症性格
在心理学上，这种爱生闷气的性格被定义为癌症性格。
主要的表现为：逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气等。
有研究表明，癌症性格的人患肿瘤的概率比一般人高3倍以上；原因是经常生闷气容易导致内分泌紊乱，器官功能活动失调，如此一来，免疫系统免不了遭受影响；一旦免疫力下降，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功能会出现问题，让癌细胞有可趁之机。
生闷气六大危害
1、伤大脑
生闷气的时候，常常会感觉自己十分憋屈。
人在极度气愤的时候，往往有压制不住的怒火，导致做出冲动、鲁莽的行为；而生闷气则是牢牢地把握住冲动的开关，这种反常行为又会对大脑中枢做出恶劣刺激，气血上冲，严重些的可能突发脑溢血。
2、伤精神
生闷气，其实就是自己跟自己过不去；死拽着烦心事不放，来折磨自己的精神。
由于生气，心情久久无法平静，难以入眠，导致精神恍惚、无精打采，憔悴不已。
3、伤心脏
当一个人气到脸涨红、脑充血，还是憋着的话，小心伤了心脏。
大量的血液都涌向大脑和面部，心脏的血液就会减少，容易造成心肌缺氧，可能会出现胸闷、心慌，甚至是心绞痛、心肌梗塞。
4、伤肺
有些人生气的时候，呼吸急促、说不出话，甚至手脚发抖。
这是由于情绪激动，导致出现过度换气的现象；肺泡不停扩张，没有时间收缩，得不到应有的放松和休息，危害肺的健康。
5、伤胃
心情不好，是很容易影响胃口的一件事。
生气可引起交感神经兴奋，血液都跑到大脑和脸部，胃肠中的血液减少，肠胃蠕动减慢，致使食欲变差，长期抑郁、生闷气还可能诱发胃溃疡。
6、伤皮肤
生气的人没有什么好脸色，反而是面色憔悴、面部水肿、皱纹若隐若现。
血液中毒素增加，还会刺激毛孔，引起炎症，小心因此长色斑。
人的性格在成型之后相对固定，难以改变。但可以通过一些方法，进行适当调节，能促进发泄、减压、提高自信心的方法能提供一些帮助。
①学会排解不良情绪，寻找健康的发泄方法。如唱歌、运动等。
②不要一味迎合他人，导致自己生闷气。多倾听自己内心的想法。
③鼓励自己进行自我展示，提高自信心。在社交活动中，勇敢展现自我。
④理性看待自己的优缺点，更要客观对待他人对自己的评价。
