夏天过去就迎来了秋天，在这么一个换季的时候是很容易引起皮肤问题的。并且随着天气变冷，皮肤会变得比较干燥，所以这个时候就特别容易出现皮肤过敏。很多朋友在出现皮肤过敏的情况之后就会马上停用一切的护肤品，这样也是不对的，使用温和的补水产品可以提高我们的免疫力，对于过敏有缓解的效果。那么对于秋季过敏瘙痒怎么办呢？我们来了解一下。
1、清洁适度
秋季皮肤过敏，重点咱们还是应该放在清洁上面，不过由于皮肤已经出现了干燥过敏的迹象，对于清洁就应该尽量的温和了，以免清洁过度加重过敏。并且一定要注意，使用温水洗脸，可千万别贪凉，觉得冷水洗脸更凉快，或是用非常热的水洗脸，这样会更刺激过敏的皮肤。天气也没有那么热了，建议大家一天洗脸两次也就足够了，不要太多，洗完脸也要及时擦干，建议使用一次性洗脸巾而不是你反复使用的毛巾。
2、剃须使用温和剃须膏
很多男士在剃须时并不会使用剃须膏，觉得直接刮掉胡子也没有什么，可万万没想到，夏天你可以任性的直接刮胡子，秋天再这么任性，皮肤就会给你教训。干燥的天气会让你刮胡子留下的伤口更难痊愈，不注意就会引起发炎或感染。所以在剃须之前一定要记得使用剃须膏，在剃须之后使用须后水，以缓解当前肌肤的过敏状态。
3、多做保湿工作
秋季的皮肤过敏多半是因为干燥引起，所以对于皮肤来说，在干燥的秋季喝饱水，皮肤问题自然就解决了。所以在皮肤过敏之时，你就该考虑考虑是不是自己的保湿产品达不到秋季保湿的要求了，如果使用的都是一些夏季清爽的护肤产品，不要心疼，统统扔掉换上高保湿的产品吧。同时要注意的是，在给皮肤保湿也不要忘记脖子哦。
4、给肌肤降温
皮肤过敏会红肿发热，要想办法给肌肤降温，舒缓过敏现象，这时可用纱布包裹一些冰块放在过敏的部位进入冰敷，可迅速降温，减少炎症的发生，并要处于阴凉通风的地方，这样可让肌肤镇静下来，减轻过敏现象。
5、敷保湿面膜
秋季天气干燥，皮肤过敏与肌肤缺水有着密切的联系，所以要及时级肌肤补充水分，面膜是最好的选择，使用具有补水保湿功效的面膜舒缓肌肤，可有效缓解过敏，在睡前使用，可让修复效果加倍，肌肤在修复的过程中还可以提高自身的抵抗力，过敏症状自会减轻不少。
综上所述，在出现皮肤过敏的时候，我们不需要太过紧张，如果情况不太严重，建议朋友调整好作息习惯和饮食习惯，并且做好清洁工作，皮肤自然就会好的。但是如果出现大片红肿发炎，比较严重的过敏就建议朋友去医院进行专业的治疗。无论哪一种过敏，都不建议或者私自使用药膏，皮肤类的药膏最好要在医生的建议下使用，以免使用不当造成过敏加重。
