牙齿无论对我们的身体健康还是容貌美观都非常重要。它有帮助咀嚼食物的功能，如果没有了牙齿食物就得不到充分的咀嚼，会影响人体营养物质消化吸收，而人们往往就容易忽视牙齿的健康，刷牙时不注意，时间久了就容易出现蛀牙、牙齿敏感等问题，最终导致牙痛。当牙痛的时候，又不方便去医院，那么就试试下面几种缓解牙痛的应急方法：
1、温盐水漱口
用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。
2、生姜止牙痛
生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛时去厨房里取一片新鲜的生姜片，咬在我们的牙痛处就可以了。生姜相信每个家庭的厨房里都有这应是牙痛最简单的止痛方法了。这种方法很方便，而且就算睡觉时也可以用。
3、热敷（冷敷）腮部
如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水；然后用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼；最后喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。
4、少吃生果蔬，多吃土豆泥
牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。
5、按压合谷穴
合谷穴位于我们的手部，位于第一、二掌骨之间，也就是我们拇指和食指相连的地方，牙痛的时候按压这个穴位可以起到止痛的功效。
6、橙子止牙痛
橙子很好吃，含有丰富的维C，牙痛的时候也派的上用场。橙子洗净，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能够得到缓解，但是要注意，如果是从冰箱里取出的橙子要放一会儿，因为冰凉的橙子会让你的牙齿变的更加敏感，放一会儿变回常温再用更好。
7、洋葱止牙痛
切洋葱会让你泪流满面，但正是这样的汁液会起到止牙痛的功效，牙痛的时候，切一片洋葱，咬在疼痛处，会起到止牙痛的功效，或者将洋葱汁挤到碗里，将汁液滴在牙痛处。这种方法可以缓解几小时的牙痛。
8、牙疼也要坚持刷牙
口腔卫生不注意就是好形成龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重牙疼的病情。但刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟左右就可以了。
上面为大家介绍了缓解牙痛的几种应急方法，我们需要建立保护自己口腔健康的意识。要知道，保护好牙齿必须从娃抓起，养成早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁的习惯。这样就可以预防牙痛给人们带来的痛苦。
