很多人在减肥的时候会选择吃减肥药,但是市面上很多减肥药都有很多副作用,而且还很容易反弹,不是减肥好方法。若是真的想通过吃药来减肥,不妨试试吃中药减肥。中药减肥配方和一般的减肥药有很大的不同,因为中药减肥的配方是根据一定原则制定出来的,且中药减肥配方可以分为煎剂、冲剂、粉剂等,可以选择的中药配方也比较多,想减肥的人可以一试。
中药减肥药方一
材料:黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克,泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克,生大黄9克。
做法:将药材打碎后用水煎,每次口服50毫升,每日2次,或频饮适量。超重25%以上者可增至每日150毫升。本方能益气健脾、温肾助阳,活血调经,利水消肿,去脂减肥。方中用防已,黄芪汤益气健脾,利水消肿,使脂随水消。丹参、首乌、泽泻、山楂等、可调理气血、补肾填精,消导和中。大黄—味、荡涤积滞、通利水谷。
中药减肥配方二
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克
做法:用水煎服,每日1剂。本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
中药减肥配方三
材料:决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱
做法:用水煎服,每日1剂决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方四
材料:制首乌、丹参各25克,蜂蜜适量
做法:将前二味加大剂量,研成粗末,以纱布分包,每包50克。每用1包置保温杯中,以沸水适量冲泡,并调入蜂蜜少许,闷置15分钟,代茶频饮。每日1包。老年人阴虚体质易肥胖,中医调养重点在滋阴。通过活血来促进身体的新陈代谢,从而达到减肥的功效。
以上介绍的中药减肥配方适合不同的人群服用。中药减肥配方更加注重的是对身体的调理,所以喝中药减肥并不是一朝一夕就能够实现的事情,一定要有耐心。此外,由于每个人的身体状况都不一样,虽然中药减肥是一种健康的减肥好方法,但如果自己身体本身有某些疾病的一定要在医生的指导下服用中药哦!