恕我直言:这样吃大闸蟹的人,90%是要到ICU走一趟的!

 

  秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。

  又到了秋高蟹肥的时候了,爱吃大闸蟹的你,是不是满脑子都流油的蟹黄和味鲜肉嫩的蟹肉呢?

  某子曾曰:不爱螃蟹的人,不足以语美食,不爱大闸蟹的更不足以语人生滋味。

  只是,大闸蟹虽美,却也不是人人都“会”吃!

  不信,你看看那些因吃螃蟹住进ICU的你就知道了~~~

  

 

  那么,秋季吃螃蟹应该要注意哪些问题呢?

  1.吃太多

  从中医上来说,螃蟹性寒,吃多了容易得“寒症”,比如腹泻、腹痛、精力变差等。

  从现代医学和营养学来说,蟹黄脂肪胆固醇含量高,多食容易诱发胆囊炎、胰腺炎等急症。

  尤其是尿酸高,有痛风病的患者,要尽量少吃。

  一般来说,大螃蟹一餐最多不宜超过3只。

  2. 吃死蟹

  不管吃啥,都应该吃新鲜的,活的!

  除了味道差外,死螃蟹体内还可能产生有毒物质(组胺),随着时间的延长,毒素和细菌会越来越多,且这种毒素并不会随高温而被破坏。

  也就是说,死得越早,死得越透,危害就越大,人吃了死蟹,轻则腹痛、腹泻、呕吐、抽搐等,重者会导致休克,有些进了ICU可能都未必能抢救过来。

  

 

  此外,即使是生猛的活蟹,也应该烹熟、且要熟透。

  毕竟以动物尸体和腐殖质为食,身体各处藏着的各种细菌和污泥还是不少的。

  

 

  3. 吃这些部位

  跟其它动物一样,螃蟹的某些部位也是不宜食用的,如蟹胃、蟹心、蟹肠和蟹腮,以及生殖部位,其细菌含量最多,就餐应予以清除。

  

 

  4. 搭错“伴侣”

  按中医食物性质来说,螃蟹性寒,因此宜与性热的姜葱蒜搭档,而性寒之物则会加重对肠胃的刺激,导致腹泻、腹痛等症。

  从现代食品学来看,螃蟹与这些食物搭档会引起身体不适:

  螃蟹+柿子→柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,还可能引起结石症等。

  螃蟹+茶水→茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

  5. 有病还贪吃

  这几类要注意,身体没复原之前,尽量不要吃螃蟹:

  a感冒者。不管是风寒感冒,还是风热感冒,感冒期间都应清淡饮食,贪吃螃蟹会加重病情。

  b咳嗽咳喘。风寒因此的咳嗽,或者过敏引起的咳嗽,尽量不要吃螃蟹,以免加重病情。

  脾胃虚寒者。

  c脾胃虚寒者。吃螃蟹,易出现腹泻、腹痛或消化不良等症状。此外,患有胃肠疾病者,食蟹后易引起旧疾复发或加重病情。

  d过敏体质及患有皮炎、湿疹、疮毒等皮肤疾病者也不宜吃螃蟹,以免导致病情恶化。

  e患有肝胆疾病,如肝炎、胆囊炎和胆囊结石等疾病的,吃螃蟹易导致旧病复发或病情加重。

 

  此外,尿酸高,痛风病患者也尽量也不要吃螃蟹。

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