说起感冒，想必大多数人都是采取统一的治疗方法。通常都是面对感冒直接吃感冒药或者打点滴等简单粗暴的治疗方法，其实这是错误的。因为感冒也是种类繁多的，通常分为风寒感冒和风热感冒。风热感冒通常是由于人体上火，季节更替，便秘等原因导致的。通常如果是感冒的初期，都不建议感冒患者吃感冒药或者打点滴。所谓药有三分毒，吃了过多的感冒药对人体肾脏会造成很大的伤害。那么如果风热感冒不是很严重，应该怎么治疗呢？
第一，注意卫生，加强锻炼
风热感冒时所出现的头疼现象都是由于受凉和病毒所引起的现象，所以建议患者在日常生活中一定要多注意卫生，避免受凉。适当的还可以多进行体育锻炼，这都可以有效的预防感冒发热的病症出现。
第二，多加休息，睡前泡脚
在风热感冒头疼时期，患者还要多卧床静养，避免身体再次受凉。而采用热水泡脚的方法这对于感冒头痛非常有帮助，要注意从根本上预防感冒头痛。只要合理进行调理治疗，头疼现象都可改善。
第三，均衡饮食，增强体质
风热感冒患者不能吃辣味、冰镇、油炸的食物，否则会加重感冒，感冒时还应该多喝热水，这样对感冒有治疗作用。同时，风热感冒时饮食要清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力。更主要的是风热感冒时患者应该多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质。
第四，清热解毒，祛除热气
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。同时也可服用风热感冒颗粒。建议服用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等药品养阴生津。若是气虚阳弱的话，可以服用七味白术散、小建中汤、金匮肾气丸等。
第五，针刺疗法，按摩祛毒
风池、大椎、合谷先针风池，针感应向后头颞部散射，后针其他各穴，强刺激，留针20分钟，每日1次。鼻塞重加迎香、上星；头痛加太阳、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加风门、肺俞。或者少商、中商、老商均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷；头痛加太阳；咳嗽加身柱；鼻塞加迎香。均用毫针中等刺激，徐徐提插，短促行针。
对于风热感冒的治疗方法想必大家都已经有所了解了，无非就是三大注意，分别是注意卫生，注意饮食，注意休息。当然，这三大注意看似简单，实际却是需要患者用严格的要求去监督自己的生活饮食，以达到增强自身免疫力，抵抗风热感冒病毒的目的。希望每一位朋友们都能够领悟到治疗风热感冒的方法，尽快恢复健康。
