说起感冒，它是一件再正常不过的事情了。对于人体而言，导致感冒的原因也是多种多样的，比如季节变换，饮食不当，过度疲劳等都会导致人们患上感冒。除了感冒的原因以外，其中感冒的症状也是多种多样的，比如咳嗽，流鼻涕等。那么，当感冒咳嗽时应该怎么办呢？
第一，调节饮食
不管患者喜欢什么样的饮食口味，都应该以清淡饮食为主，不要吃过咸过甜的食物，生冷辛辣刺激的食物和海鲜产品。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。同时葱姜蒜，烟酒一律不能进食。具体的食疗可以选择白萝卜蜂蜜，取白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用。或者红糖姜枣汤，红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次。
第二，大量喝水
无论是何种原因引起的感冒咳嗽，都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢，特别是秋天，气候干燥，喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。
第三，正确治疗
很多治疗感冒咳嗽都是很随意的态度，不管干性湿性，一律当成干咳来治--服用止咳药，这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除，结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为，带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。这就提醒大家了，如果自己已经将饮食结构和生活习惯调整到了最佳了，但是还是不见病情好转的话，就应该前往医院，听从医生指导，采取正确的治疗方法了。
感冒咳嗽虽然是一件很普遍的问题，但是着手解决时却需要患者尤为注意。比如，在饮食方面需要忌口，同时也应该多喝水。在生活方面患者需要注意休息，以免过度疲劳加重病情，同时不能够进行太过刺激的体育活动，以免因咳嗽而导致呼吸不顺畅，引发猝死事件。在治疗方面，也应该分清楚咳嗽的类型是属于干性还是湿性。
