一周前，武汉蔡甸42岁的张女士突然感觉到下腹部坠痛，其后5天时间里，张女士每天都会腹疼三四次，每次疼痛时间持续近20分钟，后来甚至还开始发低烧。
张女士以为自己是吹风调感染了风寒，还去附近的诊所打了两天的消炎针，谁知打针后腹痛更厉害了，几次诊治无效后，张女士求医到了长江航运总医院泌尿外科。
经过详细的病史询问才知道，5年前，张女士被查出右肾里长了个小结石，因无特殊症状，便一直没在意。而这个结石，可能和其日常的饮食习惯有关，张女士平时特别喜欢吃辣，口味也重，还不爱喝水，查出结石后，这种习惯也没改变，照样吃咸吃辣、口渴才喝咖啡解渴。
结合其病史及进一步的检查，医生惊讶地发现张女士的右肾已无法正常显影，好似"消失了"一般。检查结果显示，肾小球滤过率为0（正常为125ml/min左右），也就是说，其右肾已完全萎缩无功能，需接受右肾摘除手术。而导致张女士平白失去一个肾的罪魁祸首，正是那颗结石，其卡在右侧输尿管和肾盂的连接处，造成了阻塞，导致张女士右肾重度积水、坏死。
确定张女士的左肾功能正常后，医生便为其进行了腹腔镜右肾摘除手术。手术中发现，张女士右侧输尿管和肾盂连接处有约1cm的先天狭窄段，医生遗憾的表示，如果在病程初期及时就诊，可能还能通过切除狭窄段，再造下水通路的方式保住半个肾脏。
夏季结石高发，如何预防结石？
夏季温度较高，人体容易大量失水，若是不能及时补充水分的话，身体就会进入缺水状态，而这种缺水状态可能引起尿液浓缩。尿液浓缩时，其中的矿物质和酸盐可能变成细小坚硬的沉积物，从而形成肾结石。那平时如何做，才能预防肾结石呢？
1、喝水
不要等口渴了才喝水，口渴了说明人体已经处于严重的缺水状态，不得不让大脑提醒一下你要喝水了。另外，不要用饮料、咖啡、果汁、牛奶等代替水，补水还是喝点凉白开最好。
2、饮食
最重要的是均衡饮食，在此基础上，可以适当多吃点新鲜果蔬，另外，富含草酸盐的食品，如坚果和部分蔬菜，加上高蛋白、高盐、高糖的饮食，可能导致肾脏内钙盐的增多，从而增加肾结石的风险。其实，吃什么都要适量，过犹不及，吃多了总会带来其他问题。
3、运动
运动并不是说把结石跳下来，这是错误的理解，运动最主要的是调整改善整个身体的新陈代谢，使得代谢产生的进入尿液的可溶物质减少，减少体内的酸性物质，另外，适当运动，有利于控制体重，这些都有利于预防结石。
