小伙患上无精症，竟因5年前得过这个病
进一步询问病史后医生得知他5年前得过腮腺炎，后来又引发附睾炎，当时王进没引起足够重视。
据他回忆，得附睾炎那会儿，疼痛红肿得厉害，但由于工作繁忙并没有坚持治疗，疼痛缓解后就没再理会。医生在显微镜下为王进进行了输精附睾吻合手术，绕过梗阻部位“搭个桥”，让精子通过。
提醒广大男性，除了重视腮腺炎、附睾炎，还应该：
多锻炼身体
男性平时应该适当的进行锻炼，这样不仅会让自己拥有很好的体力，提高抵抗力，还可以有效减压，这样就可以起到预防无精症的作用。
男性的免疫能力其实并不比女性的好，定期地做体检不但可以预防很多男科疾病，接种疫苗还可以预防一些传染病、特别是可能影响到男性生殖健康的传染病。
少去桑拿房和蒸汽浴室
高温蒸浴会直接伤害到男性的精子，还会抑制精子的生成。
注意个人卫生
平时男性朋友应该经常清洁自己的私处，养成很好的卫生习惯。此外，还要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、骑自行车、洗桑拿、坐沙发和长时间驾车等。
怎样提高精子质量？
除了作息规律，多运动锻炼外，在饮食上可以：
多吃高蛋白食品
含高蛋白的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。对于精子来说，精氨酸尤为重要，倘若缺乏就会发生少精症。富含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
多吃富含维生素的食品
维生素类能够为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害。维生素E含量丰富的食品有坚果类食品、植物油、麦芽、果仁、谷物、新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等。
多吃富含锌的食物
锌是形成睾丸激素的重要物质。牡蛎、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅、虾、鱿鱼等水产品，以及瓜子、核桃、花生、榛子、松子等坚果类食物含锌都比较丰富，可以适当多吃。
适量吃些富含性激素的食物
比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这类食物能够促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
