献过血的小伙伴都知道，200cc、400cc的鲜红血液献了后，不仅会得到小“红本本”，还能得到熊娃娃或者遮阳伞或者牛奶水果等礼品。
但是看到过捐精诱人条件的小伙伴，估计恨不能身为男儿身了！
面包牛奶不值一提，两三千元的慰劳补偿费甚至苹果手机都成了捐精的诱饵。
真是让小仙女们愤愤不平了！有没有哪里能捐卵？多少钱？我要去捐个！
不好意思，精子是可再生资源，要多少有多少；但卵子数确实固定的，排出一个少一个。
讲讲正经，献血、捐精都是为社会做贡献。医院血库资源经常特别紧张，如果你的血能救到急诊病人，真的是胜造七级浮屠。
那么饱受争议的问题来了：献血，究竟对身体有没有伤害？捐精又对身体有伤害吗？献血和捐精，哪个对身体伤害更大？
非常负责任地告诉你:
无论是献血，还是捐精，都不伤身！
*献血
对于献血的天使来说，只要献血量不超过10.5ml/kg体重，一般是不会对身体产生明显影响的。
举个例子：一位体重45kg的女性，献血量小于472.5ml，理论上不会产生不适。
我国通常献血量为200毫升，最多400毫升。两次献血间隔至少6个月（许多别的国家规定只12周间隔）。
200毫升差不多是普通水杯8分满的量，一瓶矿泉水500ml——600ml。
而成年人的血液总量约为4.2~4.8升，献血量仅占全身血液5%左右。
女性来“大姨妈”那几天还会出血30~50ml呢，有些量大的甚至到80毫升，而且是每个月都出血；半年加起来都不止200毫升了。
（是不是特想无偿把“大姨妈”终身捐献出去？？？！）
血液有着强大的再生能力，那些流失的血液成分7~10天就能恢复原有水平。在这7~10天里，该干嘛干嘛，注意营养均衡，再多看看健客公众号文章，轻轻松松精力充沛！
那为什么有人献血后，会头晕恶心？
有些初次献血的人会出现头晕、嗜睡、乏力、出虚汗、面色苍白等症状，这通常是因为短暂的亚临床贫血及心理原因，一般2~3天可消失。
*捐精
捐精者捐献量需达到15毫升，大约能装满6个矿泉水瓶盖。
捐精比献血要麻烦点。每个捐精者单次采集大约只2毫升（差不多就是1矿泉水瓶盖），筛查合格的捐献者需多次前往，才能完成指标。
（相当于免费检测精液质量了。）
而比起血液来说，男性精子就算不上什么稀缺物了。
健康男性每周会排精2~4次，捐精与正常的性生活、“打手枪”射精并没两样，且每次采集后大约会有一周间隔，完成整个捐献流程需3个月，对身体健康无害。
我国不孕不育发病率在10%~15%之间，其中，男性精子质量导致的不孕不育症占一半。寄希望于精子库、人工授精的夫妇越多，“精荒”缺口就越大。
捐精是完成辅助生殖的基础，反正捐精也不伤身，想想你一周那啥多少次，也是浪费了，捐出去帮有需要的人生个宝宝，不是很好的事吗？
所以，有爱心就尽管献出去吧！
当然，首先身体要过关！
献血捐精，身体先要棒棒哒！
献血需符合的条件：
1.年龄：18-55周岁
2.体重：男性50公斤以上，女性45公斤以上
3.皮肤有创面感染、大面积皮肤病不能献血！
4.感冒、胃肠炎病愈未满1周；
5.阑尾切除、扁桃体切除未满3个月不能献血！
6.纹身后未满1年不能献血！
看看你“够格”捐精吗？
1.年龄：22~45周岁的中国公民；
2.无遗传疾病史及家族史、无器质性疾病；
3.无长期接触放射线和有毒有害物质等情况；
4.近两年内在捐献本地有稳定居所和工作；
5.……有些地区的人类精子库的入选标准有学历要求哦。
