近来，河南省儿童医院儿科接连接收了四、五个因为跳舞出事的孩子，其中最严重的面临高位截瘫的风险...
现在的小孩子通常很小就被送去各种培训班，学跳舞也十分常见，但跳出事故是怎么回事呢？河南省儿童医院神经外科主任齐林称，“因为跳舞练习下腰，最近一个月内，有四五个孩子被送到我们这儿。”
下腰可以说是舞蹈学习中必练的动作，但是操作不当，也很容易受伤。特别是小孩子，自控能力差，椎间关节内部发育尚不完全，如果旁边没人照看着，自己练习的话，更容易出现意外，造成无骨折无滑脱的一过性脊髓错位，损伤神经元细胞。
下腰过程中一旦发生意外，要及时送医，最好是在4小时内就诊，8小时内也可进行有效的救治措施，尽量避免出现高位截瘫。前面提到的那个很不幸的小女孩，就是因为受伤后只是说脖子痛，但还能走路，没及时送医，结果六七个小时后孩子就没了知觉，甚至都不能呼吸了，送到医院直接挂了呼吸机，才会面临高位截瘫的风险。
年龄小的孩子练舞，真的危险性很高吗？
很多网友看到这个新闻，纷纷表示心疼孩子，家里有孩子练舞的也表示害怕，没孩子的则表示放弃以后让孩子学跳舞的想法了......当然，也有其他呼声表示，并不是只有孩子会这样，就算是成人没下好腰，要可能受伤甚至瘫痪。
其实不光是跳舞，任何运动在没有对自身状况、运动能力及运动强度等进行正确判断时，都有可能变成高风险的运动。如慢跑，身体状况不好的人，跑的时间过长，身体就可能承受不了而出事。
同样的，小孩子练舞，进行柔韧性拉伸练习时，由于判断能力、自控能力、危险意识等较差，在进行下腰这类高风险动作时，没有做安全措施，对于自己到底能不能下、能下到哪里判断的不是很清楚，平衡能力也弱，较之成人而言，就更容易发生意外。
所以，孩子过小，练舞的风险确实高。一般来说，4-6岁的孩子可以开始学习一些比较基础的舞蹈动作，6岁以后，在大人的保护下，可以进行难度稍高一点的动作。
小孩学舞蹈时如何避免受伤？
1、腿部拉伸、失去重心的动作等时，要格外注意，适可而止，做好保护措施，最好在有人指导看护的情况下进行，不要独自练习。
2、跳舞前要做好热身运动，跳舞后要做好舒缓运动。
3、别过早强求专业性！高强度的专业训练很容易造成损伤，另外，有些高难度动作并非所有的人都能做到，要根据自身情况正确判断。
4、找一个专业且责任心强的舞蹈指导老师。有些老师自己的专业知识都不过硬，教学生的时候就可能指导错误，从而导致事故的发生。
4、练习中如果感觉到不适要立刻停止，尤其是出现腰痛、胸痛等问题，若停止后疼痛依旧没有缓解，则应及时就医。
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