可事实上，丁丁的“粗、长”这些指标成年之后很难再改变。有研究称。丁丁只要超过7厘米就可以进行正常的性生活。这应该是绝大多数男人都可以达到的长度。所以，保护丁丁的健康才是维持性福生活的关键。
生活中有不少坏习惯会对丁丁造成伤害，轻则引起不适，重则导致生活不性、健康受损。
今天我们就来盘点一下影响丁丁健康的8个坏习惯，如果你有的话，那就赶紧改吧。
坏习惯一：不注意清洗丁丁
丁丁周围汗腺、皮脂腺非常多，再加上浓密的毛毛，如果平时不注意卫生，很容易弄脏。
此外，如果包皮过长，包皮内很容易藏污纳垢，形成有臭味的包皮垢。包皮垢非常适宜细菌的生长，可能导致龟头炎或包皮炎。
所以清洗外阴、翻洗包皮非常重要。
由于龟头的皮肤非常娇嫩，对化学物质也比较敏感，因此清洗最好直接用干净的清水。同时，清洗还要注意清洗的顺序：先洗小弟弟，将包皮彻底翻起，将包皮垢完全清洗干净，然后再洗其他部位。
坏习惯二：穿太紧身的裤子
男人穿过紧的裤子，特别是牛仔裤，会导致温度过高，一出汗就是又湿又热，致病微生物就很容易生长繁殖，容易引起丁丁发生炎症。
同时，太紧的裤子还会限制血液循环，造成睾丸及阴囊局部血液流通不畅，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成不育的不良后果。
坏习惯三：便后从后往前擦屁股
天气湿热或者大量出汗的时候，肛门附近往往有许多细菌在那里繁殖。因此，大便之后，最好不要从后往前擦，以免不细菌带到丁丁附近来。
坏习惯四：爱爱时润滑不够
丁丁真的是可以被玩儿坏的，特别是润滑不够又采用一些高难度动作的时候。据美国医学学会统计：会玩的美国人每年就至少要玩坏200根丁丁。
所以对性生活来讲，可以说越润滑越好。润滑不够、强行进入的话，轻则损伤阴茎表皮和包皮，重则可能导致阴茎折断，想想都痛!
坏习惯五：运动时不注意保护
首先，剧烈运动的时候，如果不注意保护，丁丁可能受伤。看过拳击比赛的应该都对拳击手穿的护档印象深刻。其实不止拳击，进行足球、篮球、双杠等运动时，也要主要好裆部。
其次，并不是只有接触或对抗性运动时才可能出现损伤。比如骑自行车，骑行时间过长、强度过大、座椅不合适都可能损伤外阴。
坏习惯六：乱吃增大增粗药
目前没有任何一种药物能够使丁丁增长或者增粗，丁丁的长度和粗细只与遗传、发育状况有关，不是通过药物就能够改变的。
其实只要勃起时，丁丁的长度超7cm，就可以进行正常的性生活，并不需要治疗。
正所谓：老司机都讲究技巧，小孩子才在意尺寸。别让乱七八糟的药再来祸害丁丁了。
坏习惯七：滥吃“壮阳药”
壮阳药不能引发性欲，也不能使正常人出现勃起时间延长、勃起更加坚挺等超常现象。
壮阳药的作用在于：动人的性欲冲动出现之后，它能帮助有ED(勃起功能障碍)问题的人恢复正常。
如果正常人把壮阳药当春药吃，即可能诱发阴茎异常勃起，甚至引发严重的阴茎炎。
大部分的”壮阳药“都是处方药，一定要在医生指导下服用。
