1827年3月26日，交响乐之父贝多芬逝世，他生前患有支气管炎。
1995年5月8日，女歌星邓丽君因支气管哮喘发作于泰国清迈去世。
至今，支气管哮喘仍是世界公认的医学难题，是仅次于癌症的世界第二大致死和致残疾病，被世界卫生组织列为四大顽症之一。
2018年5月1日是第二十个"世界哮喘日"，今年哮喘日的主题是"重视气道疾病防治：从现在开始"。
近年来，哮喘患病率在全球范围内逐年增加。据世界卫生组织估计，全球约有2.35亿人患有哮喘。
中国哮喘联盟总负责人、中日医院林江涛教授表示，据估计，我国约有3000万哮喘患者。
虽然哮喘不能根治，但可防可控，且能达到长期良好的控制。
然而，有调查表明，80％以上的哮喘患者未能有效控制自己的疾病。很多人对哮喘的认知程度非常低，有些根本不知道自己已经患上了哮喘，从而耽误了治疗。
关于哮喘，你应该知道这些知识……
什么是哮喘？
哮喘，又名支气管哮喘，是由多种细胞（包括嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、平滑肌细胞、气道上皮细胞等），以及细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。
气道是负责运送空气进出肺脏的管道，当这些管道出了问题后，空气进出肺脏就会受到影响，因此哮喘患者发病时会感到呼吸困难，常有喘息、胸闷、气急、咳嗽等症状。
哮喘是一种慢性病，就如高血压、糖尿病一样，只要采取有效的治疗措施，绝大多数患者都能做到完全控制病情，像健康人一样生活。
哮喘有哪些危害？
1.哮喘控制不佳时，很可能突然发作，抢救不及时可能会危及生命;
2.严重影响日常生活、工作和学习;
3.哮喘频繁急性发作还可导致肺功能下降，并可能引起慢阻肺、气胸等疾病;
4.哮喘发作可导致急诊或住院治疗，从而增加经济负担。
哮喘发作诱因有哪些？
1.多种病毒感染及细菌感染均可诱发;
2.过敏原吸入：环境中的过敏原是诱发哮喘的重要因素，可分为室内过敏原及室外过敏原。室内过敏原包括尘螨、宠物皮毛及蟑螂等，室外过敏原包括花粉、真菌等;
3.吸烟：吸烟与哮喘发作密切相关，吸烟还可以加速哮喘患者肺功能恶化速度,降低对吸入及全身糖皮质激素的治疗反应，使哮喘更难控制;
4.空气污染：包括室外污染物及室内污染物;
5.天气变化：冷空气、空气湿度及气压变化均可诱发哮喘;
6.职业性因素：从事面粉加工、动物饲养、大棚种植及塑料、纤维、油漆、橡胶制造等行业易患哮喘;
7.运动：是哮喘常见的诱发因素，机制可能与过度通气诱发支气管痉挛有关;
8.药物：常见的有阿司匹林等非甾体消炎药，青霉素、磺胺类等抗菌药及造影剂等;
9.食物及食物添加剂：包括面粉、鸡蛋、牛奶、鱼虾蟹等海产品、肉制品、豆制品及坚果等。某些食物添加剂也可诱发哮喘;
10.精神心理因素：焦虑及剧烈的情绪变化等因素也可诱发哮喘;
11.内分泌因素：部分妇女月经期及妊娠期哮喘加重，可能与体内激素水平变化有关;
哮喘急性发作先兆有哪些？
对于哮喘急性发作先兆的识别，有以下2个绝招：
1.依据症状，如出现咳嗽、胸闷、气促等先兆症状;
2.依据PEF监测结果，如发现PEF值近期内下降至自己最佳值的60%到80%或更低，或较平常基础值降低20%以上，需警惕近期急性发作的风险。
如何避免哮喘急性发作？
1.避免接触各种变应原，避免感染及各种环境污染，哮喘患者应禁止吸烟，还应避免被动吸烟;
2.气候改变时需注意保暖，适当运动，加强防寒耐寒的锻炼。必要时可应用增加机体免疫力的药物;
3.避免精神紧张、过度疲劳、内分泌失调;
4.长期规范的药物治疗是实现哮喘控制的关键所在;
5.规范使用控制类药物;
6.出门随身携带1支缓解药(如万托林)，有备无患;
良好哮喘控制有哪些指标？
1.没有日间症状，即白天没有症状;
2.夜间也没有症状，晚上不会影响睡眠，不会憋醒;
3.日常活动不受限制，可以出门，能参加户外活动，能出差，能长途旅行，控制得当的哮喘患者能爬山;
4.不需要服用缓解哮喘的药物，只需用平时的维持药;
5.肺功能正常;
6.没有急性发作。
适合哮喘患者的5种运动
以下5种运动适合哮喘患者，坚持锻炼能能够改善肺功能，提高气道的耐受性，降低哮喘发病的可能性。
1.散步
研究表明，成年患者每周用中等速度散步3次，坚持12周后，其哮喘症状得到了明显控制。建议每次散步前先用5分钟进行热身，散步过程持续30分钟，最后用5分钟来放松一下身体。
2.瑜伽
瑜伽对于哮喘症患者来说是相当不错的运动形式。其神奇之处在于呼吸控制，因为呼吸运动能激活更多的肺部区域。研究发现，哮喘症患者每周练习2个半小时的瑜伽，持续10周，大部分患者都能减少服药量。对老年人来说，练习太极拳也有相似的功效。
3.骑车
哮喘患者骑车时最好保持相对缓慢、悠闲的车速。如果时速超过了29公里，就可能有麻烦。原因在于为了保持这种速度而进行的快速呼吸容易让呼吸道变干，从而引起哮喘发作。
4.网球
打网球应注意边运动边休息、补水，避免因脱水引发哮喘。患者可对速度进行控制，放慢发球和回球时间。若条件允许，最好选择双人网球，因为强度还能因此有所降低。
5.游泳
哮喘患者最理想的运动就是游泳，因患者所吸入的空气温和、湿度大，在水中身体处于水平位置会让肺部底部所堆积的黏液得以疏导。需注意的是，游泳池中氯气含量过高易引起哮喘发作。因此，游泳前最好先了解泳池中氯气的含量，并尽量选择一些室外通风较好的泳池。
