梅雨季期间尘螨大增，小心过敏缠身！医生指出，过敏与潮湿环境关系密切，当环境一潮湿，尘螨就会大增，过敏的人数就会增加；因尘螨而就诊的病人，虽然一年四季都有，但梅雨季节会特别明显，病情也会跟着恶化，千万不可轻忽！
家医科徐昊医生指出，时序进入6月中旬，正是梅雨季高峰期，生活中大大小小的烦恼都跟“潮湿”脱离不了关系，假若民众一旦轻忽，未做好“除湿”工作，潮湿环境将会成为尘螨的温床，容易衍生过敏、皮肤红肿等身体不适症状。
控制湿度做好尘螨防治
而要做好尘螨防治，首先应从杜绝尘螨适合生存的环境下手；首先在环境上应控制湿度，建议使用除湿机，把湿度控制在50%以下，尘螨就无法生存；其次，不要给尘螨营养，也就是屋内尽量不要有食物残渣或是皮屑。
最后，至少每2周清洗枕头套、被套，并保持干燥；枕头避免使用羽毛、绒毛等材质，定期曝晒和更换；寝具方面，避免使用羊毛毯或是羽绒被，及避免使用地毯和绒毛娃娃等，房间也要定期清扫，避免灰尘累积。
梅雨期间，医生提醒幼童，少喝冰凉甜品饮料，避免诱发过敏气喘。
防潮除湿预防霉菌滋生
徐昊医生强调，潮湿不是病，但却能让人生病。特别是梅雨季节气候潮湿，除了刺激儿童呼吸道黏膜，更易孳生尘螨、霉菌等过敏原，当家长若发现家中孩童持续咳嗽时间超过2周时，应尽速就医治疗，以防儿童出现喘不过气等气喘症状。
而梅雨季抗过敏，应先从防潮除湿做起。通常一般室内湿度每增加10%，气喘的发生率，就会增加3%；因此建议在白天的时候开除湿机，到傍晚把除湿机关掉，而且门一定要打开，让房间通风，因为干燥也是气喘会发作的原因之一。
避免过敏拒绝冰品饮料
医生提醒，要防过敏，冰的东西要少喝，太甜的饮料也不建议，而且起床后，不要突然的运动，因为小朋友突然吸入大量干冷的空气，也会让气喘发作。以及尽量安抚小朋友，不要让他哭闹，跑、玩、太激动，都容易诱发气喘。
另外，家中容易潮湿的地方，包括厕所、浴帘、窗户沟槽，甚至天天使用的床垫等，都可能长霉菌。霉菌要在湿度30%以下才会死掉，建议下雨天最好用除湿机适度控制室内湿度。若发觉厕所磁砖、窗户沟槽等有黑黑灰灰的斑点，最好用稀释过的漂白水清除，避免霉菌孳生病源，而诱发过敏。
