这几年，不论电视还是网上的小广告，关于“不孕不育”广告铺天盖地，生育困难的人也似乎越来越多。
不孕症是现在女性最害怕患的疾病之一，因为如果得了不孕症会可能对今后的人生会造成一定的影响。
可是也有很多女生以为自己还年轻，不会得不孕症的，等到真正很难怀上的时候才去医院检查。
那不孕有迹象或办法来判断吗?
简单来说，不孕就是由于某些原因导致女性没法怀孕的情况。
怎么判断是不是得了不孕症?
依目前的医学来说，
→夫妻有正常性生活，没有采取避孕措施，一年还不能怀孕。
(若夫妻经常处于分居状态，则按两年来算)
→夫妻年龄超过35岁，有正常性生活，没有采取避孕措施，半年没怀孕就可能是不孕症了。
注：所谓的正常性生活，一般是指每周2～3次性生活。
还有这些“自检法”↓
①大姨妈
正常情况下月经周期为25～35天，经期为3～7天。
一般来说，月经正常，表示内分泌功能正常，也会有排卵，这就具备了怀孕的基本条件。
如果月经一直不规律，月经量过多或过少，甚至是不来月经了，都可能影响排卵导致不孕。
注意，痛经是正常的，但有时候经期痛经很严重的话，可能是子宫内膜异位症等疾病引起的不孕征兆。
②体重
体重可以衡量一个人健康状况，过重和过轻都不利于健康。
判断体重是否健康，可以同体重指数来判断↓
体重指数 (BMI)= 体重(kg)/身高(m)的平方，
其中，正常体重指数在18～25之间。
长期太胖或太瘦的人，内分泌功能可能会有些异常，从而影响卵巢排卵，导致不孕。
③年龄
从一定程度上看，不孕症是年龄决定的疾病。
随着年龄增大，女性生育力会显著降低，不孕的发生率当然会增加。
④病历
要判断不孕，就要去了解以前得过什么疾病。
如果曾有盆腔脓肿、阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产经历的女性，可能会影响到输卵管的正常功能导致不孕。
另外，内分泌疾病和自身免疫性疾病都可能与不孕有关，像甲状腺疾病、糖尿病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。
对于前面提到的几个步骤，如果你对照后发现有问题，不管现在有没有不孕的困扰，都应该提前处理。
如果已经有怀孕困难的情况，不要害怕去找医生，更不要寻找偏方自我调理，尽快看医生才是王道!
