想必很多人都看到过这种标题：“最佳的排毒时间表”“吃什么可以排毒”···好像你的身体里都是毒素，不清理干净就会毒发身亡似的。
然而——
人体真的有毒素要排吗？
如果这里的“毒素”是指代谢产物那每个人体内肯定都是有“毒”的。因为我们吃进肚里的饮食，大部分都无法消化吸收掉，食物残渣和部分营养物质会通过各种方式代谢出去。二氧化碳通过肺排出体外，其它的代谢物质通过尿液、粪便等方式排出体外。
那些无法消化吸收掉的物质，如果无法排出体外，会对身体产生重大危害。
但是，这也不需要我们擅自补充什么排毒产品，因为只要肝肾功能、消化系统没问题，我们的身体都会自动消除“毒素”。
那我们的月经里有没有毒素？
没有。
月经是怎么来的？
卵巢每个月都会经历卵泡发育、排卵、黄体形成后萎缩的周期性变化，伴随着这种周期性变化，子宫内膜也会出现周期性脱落和出血。
月经里有什么？
血液为主，还有子宫内膜碎片、炎性细胞、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。
1.血液
就是子宫内膜脱落后小血管断裂的出血，和我们全身血管里流淌着的正常血液一样，里面没有鹤顶红，也没有十香软筋散，更没中什么情花之毒。
不管量多量少、鲜红或暗红、有没有血块，它都只是血而已。
如果说流血能排毒，那每天去献血岂不是可以延年益寿？
2.子宫内膜的碎片
就是脱落了的子宫内膜。子宫内膜是孕育胎儿的温床，胚胎都是在子宫内膜上着床，当然不会有毒，不然我们每个人出生前岂不都躺在毒床上了？
3.炎性细胞
并不是发了炎的细胞，而是在我们血液、组织中都大量存在的白细胞、淋巴细胞等。
4.宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞
在经血流出过程中，从河道里带走的一点泥沙而已。
经血不排毒，那我们每个月痛得死去活来的，岂不是很不值得？
虽然大姨妈无法排毒，但她若真不来，也是要命啊。
所以，痛并快乐着吧~
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