你知道女人一生中会排多少卵吗？一般一位女性的一生会有400多个卵泡发育成熟并排卵。女性每个月一次的月经都会伴随一次排卵，当卵泡不能成熟和正常排卵时，便是卵巢功能开始退化，代表女性衰老了。这时候就有人开始传，说“经期短便是老得快”，这着实吓坏了不少的女性朋友，这代表经期短的女性就会老的快吗？这是真的吗？
经期短的女人老的快？
这种说法其实是错误的。虽然对于女性来说一生的排卵数目是基本固定的，但是其实每个女性的卵巢都是存在着大量的“预备役”，而且对于每个女性来说一生可用的卵子数量是不尽相同的，对于一位女性的月经周期如果只比别人短几天，那也只能说明她的卵泡成熟的比别人快一些，在漫长的一生中，她也只是比她们多拍几十颗卵子，是处于正常范围，完全不用担心经期短就衰老得快。
经期周期该怎么计算呢？
大家都知道月经是一月一次，但是可能有人的周期会长一些，有人会短一些，但其实只要在21天到35天之间，都是正常的。对于周期的计算，是从上一次月经开始的一天开始算，到本次月经开始的一天作为一个周期。正常的经期一般为2-7天。而如果一个人的经期长短总是不规律，应该及时就医，让医生看看是否有什么问题存在。
所以，对于“经期短的女人老得快”这一说法是没有科学依据的，女性朋友们不要太过担心。
女性最关心的问题，就是怎么延缓衰老了，今天大老师来教你们几招。
保持一个乐观、积极向上和开朗的心态。无论你信不信，总是会有人说，你开心些病都会少生。在日常生活中，有个乐观开朗的心态是非常重要的，可以是体内的激素得到协调，可以使我们看起来年轻，还可以提高免疫力。
饮食平衡，定时运动。这一直都是老生常谈的建议，均衡饮食和适当运动，可以增强我们体质，重点还是要我们行动起来。
规律良好的作息。现在很多女性都会爱熬夜，熬夜是最会导致女性内分泌失调，拥有一个良好的作息对女性朋友来说是异常重要的。
定期体检。体检是很多女性容易忽略的一点，如果能定时的体检，就能及早的发现身体有什么隐患，能够及时的得到治疗，这样以防疾病的恶化，也能够通过调解身体各方面的小毛病，也是能够延缓衰老的。
无论如何，想要延缓衰老是人之常情，但不要太过盲目相信一些谣言，给自己白白徒增加烦恼。想要延缓衰老也不能只是说说而已，要实际行动起来，像一句老话所说的，“世上没有丑女人，只有懒女人”，这句话并不是不无道理的。
