梨生吃好,还是熟吃好

梨,又称为“快果”、“玉乳”等。它鲜嫩多汁、酸甜适口,有“天然矿泉水”之称。

它含有较多糖类物质以及多种维生素,很容易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

梨果

有生津、润燥、清热、化等功效,适用于上火引起的伤津烦渴、热咳、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症状。

梨果皮

有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。梨的皮虽好,但不可避免会有较多的农药残留,吃的时候也要注意洗干净哦!

生吃梨

可以明显解除被上呼吸道感染烦扰的主子们所呈现出的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。

吃煮熟的梨

可以增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。将梨和冰糖一起煲水,可以治疗咳嗽

另外,常吃煮熟的梨,有助于肾脏排毒,对痛风、风湿病关节炎都有较好的防治作用。

相关推荐

相关文章

查看更多健客资讯 >