作为最常见的水果之一，橘子味道甘酸、性温，深受我们的喜爱。它看似普通，功效可不少哦！
防癌抗癌
橘子中的“诺米灵”，可以分解人体内的致癌物质，提高除毒酶的活性，抑制癌细胞的生长。
消除疲劳
秋冬季节，精神总是不太好。桔子中柠檬酸的含量非常高，不仅可以开胃还能消除疲劳。
降胆固醇
桔子含有丰富的膳食纤维与果胶，可以可降低胆固醇，降低高血压、高血脂的发病率。
除此之外，句子中含有的“橘子苷”可以增强毛细血管的韧性、降低动脉血管中的胆固醇，对预防高血压、冠心病都有很大的帮助。
利于排便
橘子中，膳食纤维的含量相当高，经常吃有利于肠胃蠕动，促进排便。
注意事项
橘子虽好，但不宜多吃，一般一天不要超过3个。否则，容易上火，也会引起结石之类的疾病，对牙齿也有不好的影响。
