又到了一年一度的妇女节，妹纸们有没有收到礼物呢？男友的？闺蜜的？公司的…室友说每年三八她们公司全体女员工下午放假，还发200元的购物券，哎，都是别人家公司！
没收到也没关系，可以自己送嘛，听说很多地方都会打折噢！但是，礼物可以将就，妇科病怎能将就？
今天，小编就跟大家说道说道女性最大的敌人——妇科病！
如何自检妇科病
自检项目一：月经
月经周期紊乱、月经量过多或过少甚至出现闭经，都可能是健康出现了问题。因为正常、规律的月经是女性健康的重要标志。如果绝经后再出血，一定要去医院检查哦。
自检项目二：白带
通常我们所说的白带就是阴道分泌物，它的正常与否是反映身体健康的“晴雨表”，很多妇科疾病都与白带异常有关。
正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，黏稠，无腥臭味，量少。
而泡沫状、鱼腥味的分泌物可能是阴道疾病；奶酪状分泌物是念珠菌感染的特征；水样带可能是输卵管出现问题！
自检项目三：疼痛
以下几种妇科病都与疼痛有关：
盆腔炎：以下腹痛、腰痛为主，80%的患者有盆腔痛、腰骶部痛，甚至性交痛。
宫颈炎：同房疼痛、甚至出血，很可能是宫颈病变!
盆腔内肿瘤：一般子宫肌瘤会感觉下腹坠胀、腰背疼痛；而卵巢囊肿会感觉有肿块压迫的疼痛。
所以，当下腹部或盆腔、腰部、肛门等部位出现疼痛感一定要引起注意！
自检项目四：外阴
外阴瘙痒或有突起也是妇科疾病常见的特征，如果出现此类症状，最好去医院检查！
妇科病该如何预防呢？
1.注意卫生
生活中勤换内裤，每天温水清洁外阴，内裤和其他衣物分开清洗；
性生活中保证事前事后都要清洁，千万不要只图一时之快；
小便后用纸巾擦拭，纸巾要确保干净，大便后，用纸巾从前往后擦；
特殊时期，勤换姨妈巾，最好1-3小时换一次。
温馨提示：慎用私处洗护用品，使用前，最好咨询医生。
2.良好的生活习惯
合理饮食：女性不宜食用寒气过重的食物。月经前几天忌口，不吃或少吃生冷、辛辣食物，直至月经结束。
适当锻炼：坚持锻炼身体能增加身体抵抗外界刺激、感染的能力。
洁身自好：拒绝滥交行为，保证性生活健康、卫生。
不抽烟、不喝酒：抽烟、喝酒都会使妇科病患病概率增高，戒烟戒酒很重要！
拒绝久坐：长时间的坐着，不仅盆腔容易充血，女性的生殖系统也不能很好的透气，会诱发细菌的繁殖，建议每坐一段时间了起来走走。
3.定期检查
很多妇科疾病没有明显的症状，所以，定期的妇科检查很重要！
小编有话说：所有的女性都有可能得妇科病，这是由生理构造因素决定的！请不要把妇科病和生活不检点划上等号！
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