男性患痛风的概率更高
痛风，以尿酸增高为显著标志，是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病。痛风患者通常出现大拇指、踝关节或者膝盖的突然剧烈疼痛，发作的关节逐渐变得红肿，而且常常在夜间发作，疼痛难忍。
痛风患者大多数有相同的坏习惯
除了性别因素、遗传因素之外，大多数的痛风患者在饮食方面有着相同的坏习惯。
常喝酒
酒精是诱发痛风的重要因素之一。酒精对痛风患者不友好主要表现在，酒精摄入过多，代谢生成更多乳酸，而乳酸是影响尿酸在肾脏排泄、导致血尿酸水平升高的重要物质，因此，建议痛风患者放下酒精，不要贪杯。
常吃海鲜
由于大部分海鲜都是高嘌呤食物，通常会建议痛风患者少吃海鲜。虽说并非所有的海鲜都不能吃，但是很多人都分不清哪些海鲜是高嘌呤的，哪些是低嘌呤的，如果长时间大量吃高嘌呤海鲜，对痛风患者无疑是加重病症的，因此不宜多吃。
大鱼大肉
肉类，特别是红肉。研究者们发现，多吃一份红肉，会增加45%的痛风风险。但是也不要以为完全不吃肉就能阻止痛风发作，虽说嘌呤摄入减少，对改善痛风症状有益，但是忌口对减低尿酸的作用也是有限的，凡事不能过于绝对。
老火靓汤
很多人认为汤水熬得越久越有营养，但是痛风患者最忌讳老火靓汤；汤在熬制过程中，肉里面的嘌呤基本都转移到汤里面，熬得越久汤水里面的嘌呤含量就越多，那么喝了这样的汤，就等于摄入了大量的嘌呤，尿酸能不高吗？
不爱喝水
多喝水可以促进排尿，能带走更多的尿酸。痛风患者每天的排尿量应比正常人更多一些，饮用水可选择偏碱性、热量低的，另外不要等到口渴了才大口大口地喝水，对于痛风患者来说，可以随身携带一个水瓶，保证随时随地都能喝上水。
