高脂血症，不用抽血化验，手掌上就能看出来
什么是高脂血症？
胆固醇、甘油三酯这些血液中的脂肪,高于同龄正常值者的状态叫作高脂血症。高脂血症的症状？以头晕、胸闷、心悸、乏力、失眠、健忘、肢体麻木等为主要表现的病症，也有一些患者自觉症状不明显，仅在体检作血脂分析时才发现此病。
高脂血症的掌纹诊断？
1、酸区扩大。
2、掌色红白夹杂。
3、五指根部有脂肪丘隆起。
4、大小鱼际的结合部有脂肪丘隆起。
脂肪丘的判断标准？
1、在大鱼际和小鱼际的结合部隆起。
2、手指缝隙下出现的像小山包样的
丘状纹形。
肪脂丘的临床意义？
一个人手上长了脂肪丘，提示：
脂肪代谢功能失调，是血脂高的信号。
脂肪丘是病理掌形，没有的人是正常的。
高脂血症的调理？
1、每日进行有氧运动，禁烟限酒，
红葡萄酒除外。
2、限制高脂肪、高胆固醇的食物，
如肥肉、动物内脏等。
3、多食含优质蛋白质的食物，
如瘦肉、复合蛋白质粉等。
4、维生素C具有降低胆固醇，
增强血管弹性和韧性的作用。
5、膳食纤维能吸收进入十二脂肠的胆汁
中的胆固醇，与粪便一起排出体外，
减少血中胆固醇的含量，如钙纤饼干。
6、甘油三酯过高的人，应控制甜食。
体内糖量过剩可转变为甘油三酯，
加重病情，低聚果糖除外。
7、多食能降血脂的食物：如蘑菇、洋葱、
香菇、黑木耳、粗燕麦、磷脂VE等。
