晕车的真正原因!其实,你晕的根本不是车

2018年的春运从刚踏入2月份就开始了。回家过年是一年当中最期待最重要的事情,但是遥远的路途让不少晕车族感觉崩溃。晕车的感觉真的不好受,晕过的或者看别人晕过都知道。那为了防晕车,你们都有哪些小妙招呢?

有人说:车尾最颠簸最容易晕车,要尽量选车中部的位置。
 
也有人说:贴晕车贴、吃晕车药非常有效果,防晕车杠杠的。
 
还有人说:在车上戴口罩,闻不到车的味道就不会晕车了。
 
.......
 
以上这些方法,你们都试过吗?效果如何呢?
 
晕车晕了那么多年,很多人都总结出了自己专属的防晕车秘诀,但有人知道晕车的真正原因吗?
 
晕车的真正原因
 
让人晕的不是车,而是“动”的感觉。晕车,其实叫做晕动症。
 
人们在感知身体的运动状态以及维持自身平衡时,很多时候考的是耳朵里的前庭。前庭是耳内的一个结构,可以帮助我们感知乘车时,车的运动状态:静止、启动、加速、转弯。
 
当前庭感知车在各种运动状态中,但我们眼前的多数是静止的车内画面,大脑在处理前庭和眼睛发送过来的两种截然不同的信号时,会感觉到混乱。
 
大脑混乱之后,最明显的表现就是头晕、恶心。根据每个人的身体素质不同,可能出现不同程度的晕车症状,身体对强烈震动的承受能力较强的话,晕车的症状会相对较轻。
 
为什么有些人不晕车?
 
不晕车的人,通常对强烈震动的承受能力较强,可以很轻松地处理身体平衡失调感;或者,有些原本晕车的人在乘车的次数增加之后,身体开始适应震动的感觉,晕动症会减轻。
 
还有些人,原本不晕车的,却也会在偶尔的一辆车乘车经历里发生晕车的反应。这跟人的身体素质和乘车环境有关,如果乘车的期间睡眠质量差、身体过度劳累、患某种耳部疾病、车厢密闭或空气不流通等情况也会导致偶尔晕车。
 
如何对抗晕车?
 
看车的运动方向,尽量让视觉和前庭的判断一致,减少大脑混乱。
 
选车中、前部的位置,颠簸幅度小可有效缓解晕动症的出现。
 
不饱腹或空腹乘车,晕动症的发作与内科学有很大关系,晕车呕吐与饮食有很大关系。
 
听音乐刺激耳内前庭,降低前庭的敏感度,闭眼休息专注音乐忘记自己正在晕车的事实。
 
东莨菪碱、茶苯海明片、苯海拉明以及左旋盐酸苯环壬酯等药物可缓解晕动症,但其中东莨菪碱不适合儿童。
 

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