在这个人人都懂养生的时代，“管住嘴，迈开腿”已经尽人皆知。这六字真言不仅可以防肾病、防三高、防痛风、防肥胖，也对已经患有慢性病（比如肾病）的病人有非常大的辅助治疗作用。
但目前最大问题是：知道，做不到。
那么，如果有一项手术，可以让你短时间内即可达到这种效果呢？
上个月，「美国肾病学会」正式发布一项研究：《减肥手术对肾脏病的影响》，通过对2000多名接受减肥手术的肥胖者进行研究后，对该手术预防肾脏病的效果予以认可。并提出：这可能成为那些身体肥胖的肾病患者的治疗新方式，防止尿毒症发生。
什么是减肥手术？
目前，最有效的减肥手术为：缩胃手术、胃绕道手术、胃束带手术、胃内水球疗法，如图所示：
做手术后，对肾病有何好处？
美国肾病学会称，这项研究纳入了2144名接受减肥手术的受试者，并且参与了减肥手术纵向评价2队列研究。该研究的患者79%为女性，87%为白人，年龄中位数为46岁。
减肥手术后1和7年后，可以观察到≥90%受试者的肾脏病风险得到改善。两千多名受试者中，只有五例患者最终发生尿毒症，大幅降低了尿毒症发病率。研究发现，减肥手术后时间越长、患肾病风险越高的人群，改善效果越显著。
减肥手术不仅可降低肾病的患病风险、防止尿毒症到来，据人民日报、新华社报道，减肥手术还有助于大幅降低死亡风险。
该研究共同作者、美国西北大学教授菲利普·格林兰在一份声明中说：“我们发现，减肥手术的长期效果是能够延长肥胖患者的寿命，他们的死亡率降低了一半。”
减肥手术对糖尿病有益
2016年，国际糖尿病联合会和全球45家主要糖尿病组织联合呼吁，减肥手术应该成为2型糖尿病治疗的一个标准选项，甚至一些轻度肥胖的2型糖尿病患者也应考虑这种手术。
