牙结石俗称“牙锈”，由于唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐形成，一旦形成就不容易除去。
口腔本来就不是无菌环境，我们吃饭的时候，食物残渣容易残留在牙齿缝隙中，可怕的是这些残渣如果没有被及时清洁，很快就会形成牙菌斑。牙菌斑与食物残渣在唾液的侵泡中，会被钙化，慢慢成为牙结石。如果平常刷牙没有刷干净，牙结石一直沉积、矿化，最后会越积越厚，越厚越硬。
如何判断自己患没患牙结石？
可以对着镜子，检查靠近舌头的一侧牙根、牙缝处是否有一层黄色、棕色甚至是发黑的沉积物，这一层沉积物多半是牙结石。
平常刷牙或者吃甘蔗的时候，是否有牙龈出血的情况，如果有，很可能就是牙结石。
牙结石的危害
牙结石不及时清洁，容易诱发各种并发症。由于牙结石常常沉积在牙颈部，会刺激牙龈，造成牙龈水肿、出血等症状。有些人在清晨刷牙时，经常出血，绝大部分是牙结石造成的，如果放任不管，等时间长了，容易造成口臭，牙周炎，齿槽骨破坏，甚至是牙龈松动。
如何防治牙结石？
早晚刷牙、饭后漱口。坚持使用正确的刷牙方法，清除食物残渣、牙菌斑、牙结石，最好就是每天都保持口腔干净，才能防治牙结石的形成与沉积。
定期检查，按需要洗牙。如果牙结石已经沉积得非常厚，但凭日常刷牙已经无法清除，建议定期检查，按照牙医的建议洗牙，洗牙清除牙结石属于医疗行为，可以改善牙周炎、牙龈出血、牙周病等口腔问题。
牙齿矫正。有些人是因为牙齿畸形，排列不齐、错位，导致吃东西的时候容易食物残留，而且刷牙时，也很难完全清洁干净，这种情况趁早矫正牙齿会有帮助。
