吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办? 美国《医药日报》列出出6种不用吃药的消食方法: 1.吃点芦荟 2.嚼口香糖 3.左侧卧 4.喝点甘草茶 5.吃点芥末 6.喝点小苏打水