吃多了怎么办?

  吃多了或吃了油腻的食物不消化,肚子胀得老高,坐也不是,动也不是,甚至连觉都睡不好时该怎么办?

  美国《医药日报》列出出6种不用吃药的消食方法:

  1.吃点芦荟

  2.嚼口香糖

  3.左侧卧

  4.喝点甘草茶

  5.吃点芥末

  6.喝点小苏打水

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