随着生活水平的不断提高，受遗传、饮食习惯等因素的影响，患糖尿病的人数大幅度增加，我国也成了“糖尿病大国”，可想而知我们身边糖尿病患者还真不少。
其中很多糖友都比较担心这个问题：得了糖尿病会不会发展到肾病？到尿毒症的几率有多大？
答案是比较残忍的，糖尿病会引发肾病，严重者确实会导致尿毒症！！！
而导致这一恶果的“罪魁祸首”就是持续的高血糖。但是，并不代表糖友们没有机会了，不论糖尿病到肾病还是到尿毒症，都有一个发展的过程，及时治疗还是有希望的！
按肾损程度把糖肾分为五个时期，看看你处于哪个阶段？
1、肾小球高滤过和肾脏肥大期，没有实质上的损害；
2、白蛋白尿期，肾脏功能受到轻微损害；
3、持续微量白蛋白尿期，尿白蛋白排出率升高，出现血压升高；
4、临床糖尿病肾病期，24小时尿蛋白定量超过0.5g，肾小球滤过率持续下降；
5、终末期肾衰竭即尿毒症期，尿蛋白因肾小球硬化而减少，会出现多种并发症如高钾血症，严重时有生命危险。
处于前3阶段的患者还有逆转的可能，早发现早治疗，是有治愈的希望的。处于4期的患者，积极治疗，可以保持肾功能不进展，避免发展终末期。
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做到这3件事的患者，大部分都不会发展到肾衰竭
1、控制血糖是基础，血脂、血压和体重也不能少
具体的指标控制标准如下：
空腹血糖4.4～6.1mmol/L，餐后2小时血糖4.4～6.1mmol/L，糖基化血红蛋白（HbA1c）<7.0%；
体重指数（MBI）：男<23kg/m2，女<22kg/m2；
伴有蛋白尿者血压：130/80mmHg；
总胆固醇（CH）≤4.5mmol/L，甘油酸脂（TG）<1.5mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-CH）>1.1mmol/L。
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2、饮食、运动、药物三种治疗相结合
饮食治疗：
主要是控制蛋白质的摄入，初期蛋白质摄入量控制在0.8g/（kg·d）；已有大量蛋白尿和肾衰竭的病人降低至0.6g/（kg·d），蛋白质主要来源肉类以白肉为主如鱼肉；中晚期肾功能损伤病人，宜补充α-酮酸。
运动治疗：
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，增强体力。运动可选择如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳等。
药物治疗：遵医嘱用药就行，但要及时与医生沟通以便调整用药。
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远离肾衰竭的法宝：定期筛查尿微量白蛋白及肾功能检查。凡有5年以上病史的人，这些检查每年至少一次。伴有高血压的，每3个月做一次检测。
要知道一次检查很可能就帮你改变了命运，现实的例子也不再少数，行动起来吧！
