一年四季都怕冷棉衣一件又一件小心是这个病症
有人说楼上的张大嫂是一个怪人，这个时候，虽说早晚有点凉，但还不至于就穿上棉衣了，但是张大嫂呢，已经提前一个星期把棉衣穿上了。当然，这样的情况对熟悉张大嫂的人来说，早就见怪不怪了。由于体质的原因，张大嫂一年四季都怕冷。
即使是炎热夏天，张大嫂也很少穿短袖，更多的时候，是穿着长袖过夏天。一件又一件的棉衣，穿在身上过冬天，这样的情况，也让张大嫂很苦恼，不穿的话就会感觉到冷，即使穿上了棉衣有时还会感觉到那么冷。刚好，小区里的小胡在中医院工作，张大嫂那天在买菜的时候，遇到了小胡，就和小胡说了自己的这个情况，小胡看了看张大嫂，还真看出几分端倪。
一年四季都怕冷，到底是什么原因？
在生活中，确实有一些人，一年四季都怕冷，有些人甚至比张大嫂还严重，要是晚一会穿上厚衣服，都会生病了。小胡看了看张大嫂，把把脉，询问了一些事情还真有了判断，告诉张大嫂，这个情况是阳虚导致的。建议张大嫂，赶明儿去医院找个更系统的检查。
阳虚的人怕冷
很多人会想，女性怕冷可能是体质的原因，毕竟女性是阴性体质，这样的体质对女性的健康会有影响，从而会让女性害怕寒冷。
那么，小胡医生口中说到的阳虚是什么呢？所谓阳虚是阳气虚弱，阳气本身能维持健康，但是阳气虚弱，那就糟糕了，会使得阳气不再温暖四肢、脏腑，出现了机体功能下降、减退，进而会出现虚寒的症状。而表现最明显的，就是四肢畏寒、面色苍白、脉沉无力。而这样的表现，刚好在张大嫂的身上都出现了，为此，小胡有七成的把握说张大嫂是阳虚体质。
于是，你会很纳闷，哪些原因会导致阳虚体质的出现?
首先一点，先天阳气不足。这样的情况也最常见，阳气本身应该是充沛的，但是，有些人先天阳气不足，相应的免疫力就会低很多，医生会说，这样的人禀赋虚弱。
其次，房事过度。成年人，对于房事有些时候，会非常的频繁，但是，房事过多、过度，对阳气的损耗，也是有非常大的影响，进而会影响到肾气，造成肾气亏损。
再者，过度疲劳。为了生活的更好，很多人会过度的消耗自己的体力，过度疲劳极其常见，你以为过度疲劳，通过休息，就能缓解了，其实不是，当你疲劳过度，还会损耗正气，使得身体受伤。
最后，重病导致。发生重病之后，你可能失于调理，这样的话，也会造成阳气外泄，身体遭受较大麻烦。
出现阳虚，是一件麻烦的事情，需要你做好相应的保健，那么应该怎么保健好呢？
加强运动
动则为阳、静则为阴。当你不动、少动的时候，会出现阳气亏损；相反，要是你加强运动，则会加强阳气。生活中，很多人闲来没事就喜欢睡懒觉，时间一长会造成阳气下沉不再提升，四肢会寒冷。
加强养生运动，是非常好的举动，例如，太极、慢跑都适合大家进行。
