现在有个奇怪的现象：现代文明的进步，科学技术的发达，使我们有了更多的本钱获得健康，但与古人相比，现代人似乎更爱生病了，甚至还出现了越来越多的疑难杂症、不治之症，这是怎么回事呢？
其实原因很简单，因为我们现在有了更多「花样作死」的机会，不管是有意，还是无意：
有意如是
爷爷是高血压，爸爸是高血压，儿子也是高血压，这高血压就是遗传的了吧？
错！
更重要的原因类似于“有其父必有其子”：自己有类似于长辈的生活习惯和习性。
比如说「高血压」，一个人得高血压不仅仅是因为父母有高血压，更因为自己的生活习惯于父母的生活习惯相似，如吃多盐的食物，经常嗜酒、情绪易怒等，这些都是患高血压的原因。
虽然知道这些东西有害，但还是会去做，如果全归结为遗传，我们就有些逃避责任的意味了……
无意亦然
有些我们没有注意到的事情，也会直接或间接地让人生病。
现在现在生活水平提高了，人们对饮食上的季节观念似乎越来越淡薄了，冬天也可以坐在暖暖的屋子里吃冷饮、吃西瓜，其实这些做法都违背了饮食法地道的原则。西瓜性寒，本应在炎热的夏季食用，以平衡阴阳、中和暑热，若在冬季食用，就给本来寒冷的环境更增添了几分寒意，对身体造成伤害。现在很多女孩有痛经的毛病，很大一部分就是饮食上不注意造成的。
另外，生活水平的提高也让很多人过着一种恒温的生活，夏天热了可以开空调，冬天冷了有暖气，鲜有机会出汗或感受寒冷，这就违背了自然规律。
正所谓出来混，迟早是要还的，违背了自然规律的我们必然会受到惩罚，于是一些富贵病接踵而至，让我们在享受高质量生活的同时也付出了昂贵的代价。
