有的男人担心时间，有的男人担心不举。
然而阳痿可能是由于疾病或者心理障碍引起的，这些情况可以判断是否真的患有阳痿。
一、晨勃
晨勃可以作为判断阳痿的一个指标，但不是完全的标准。
以下的情况并不能断定是阳痿：
①晚上晨勃了，但是白天醒来没有感觉到。
②晨勃偶尔没有出现，但是大多数情况都有。
③随着年龄增长，晨勃次数减少是正常的。
除非晨勃长时间都没有出现，才可能是阳痿的表现。
如果出现长时间没有晨勃的表现，应当及时到医院做检查
二、体形
说胖子不行，并不是没有道理。
不过胖子并不一定短，也不是一定不举。
只是肥胖的确会影响男性的性功能。
肥胖会使男性的雄性激素下降，体内的脂肪会抑制睾酮素的分泌，而睾酮是影响着男性的性欲和勃起的。
改善方案：如果自己身体发福了，想要改善阳痿症状，就要开始健身，进行肌肉力量训练，在锻炼的过程中，可以减轻体重，还能刺激体内睾酮素的分泌。
三、疾病
阴茎的勃起和血流量有关，所以心血管的疾病会导致男性阳痿。
比如动脉硬化、高血压和糖尿病等，心血管疾病会影响阴茎的血流量，导致不举。
另外泌尿系统的疾病也可能会导致阳痿，比如前列腺炎，前列腺增生，尿道炎等。
这类疾病原因引起的阳痿，一定要先治疗疾病，不可盲目用药品来治疗阳痿。
治好根源的病症，阳痿问题也就得到了改善。
四、情绪
精神方面的问题，在阳痿的诱因中占有不小的比例：
·新婚缺乏性知识
·有紧张和焦虑的心理问题
·夫妻感情不和，家庭关系不融洽
·精神紧张，思想负担过重
然而阳痿的患者一般会伴随着情绪低沉或者易怒，精神疲乏的情况。
所以出现了情绪反常可能往往伴随着阳痿的健康隐患。
五、生活习惯
易患阳痿的生活习惯主要包括：
①抽烟
②喝酒
③熬夜
④不注重个人卫生
这四种不良习惯的男人，更容易出现阳痿的情况。
对此建议：日常应养成良好的生活习惯，注重个人卫生，尽量少抽烟、喝酒，不要熬夜赶工，让身体和精神得到休息和放松。
六、性生活
检验男性是否阳痿比较直观的方式就是通过性生活来判断。
在性生活时，男性可以正常勃起，并且持续完成性生活就是正常的。
当出现勃起速度慢，疲软快，爱爱时间短，可能是有阳痿的情况。
当然阳痿也分为心理性和器质性阳痿，一般有晨勃的情况，就不属于器质性阳痿。
治疗好阳痿疾病，性生活才能够更加和谐，夫妻双方也更加和睦和快乐。
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