橘子是生活中很常见的一种水果，小编很是喜欢吃橘子啊，但是都说吃橘子容易上火，那橘子还有哪些饮食禁忌呢?
阴虚体质的不要吃
中医认为，橘子属于性温，吃多了会容易上火，特别是有些人属于阴虚阳盛体质，最好是要少吃一点的，要不然就会上火，口舌上面生疮、并且会口干、咽喉干痛、大便秘结等症状。
为此建议吃些柑桔，可免上火症状。
孩子贪吃、多吃橘子，容易会上火。如果孩子吃橘子过多，出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。
此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
这时，除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。
控制食用量
据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。
若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
饭前或空腹不宜吃
橘子的好处虽然说有很多，但是还不不建议大家多吃，可以经常吃，但是不要吃太多。
主要是因为橘子肉里面含有一定的有机酸，这种物质会对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃部产生不好的影响，所以呢，也不要空腹吃橘子哦~
老年人要少吃
胃肠、肾、肺功能虚寒体质的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。
