在竞争力和压力倍增的当代社会，胃病，似乎成为白领最常见的“职业病”。胃溃疡在很多人看来已经不算重病，和胃溃疡长期“战斗”的人也有不少，但因急性胃溃疡导致失血性休克去世的新闻却不绝于耳。这样的病真能夺人命吗？
尽管胃溃疡貌似是个小病，但是从理论上来讲，它确实有可能变身“夺命杀手”。
胃溃疡变身“夺命杀手”
1胃溃疡出血是一种常见的急性病症
在临床上，胃出血的死亡率很高，达到10%，抢救中不少胃病病人都是因为急性胃出血而宣告死亡。消化道出血是十分危险的情况，如果就诊、抢救不及时，就会短时间内大量出血，导致休克死亡。
2胃溃疡目前已被认为是一种癌前病变
根据我国临床文献指出，约有5%左右的胃溃疡可以发生癌变，这个数字目前还有增高的趋势。如果胃病溃疡周围的粘膜在活动时发生糜烂，反复破坏和刺激胃部溃疡的位置，就有可能发生恶变。
3胃溃疡是典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大
白领平时工作压力大，精神紧张、情绪激动都可能对大脑皮层产生不良的刺激，不利于食物消化和胃部溃疡的愈合。这种慢性疾病如果没有得到及时的治疗和护理，都有可能导致胃溃疡出血。
4慢性病：胃溃疡呈年轻化
以往医学界认为消化性溃疡好发于35岁以上的人群，但是现在这个年龄界限开始明显下降。不少年轻人饮食不规律、喜食辛辣烫食物、吸烟酗酒、精神压力大等均有可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。
如何预防胃溃疡？
“夺命杀手”胃溃疡虽然可怕，但是胃病并不算一种突发的“死亡杀手”，它是一种慢性疾病。大量的临床实践证明，许多现代疑难杂症、慢性疾病都可以在日常生活中提早发现与防治。
溃疡症状自测
如有下列情况出现，很可能患有胃溃疡
1.上腹部剑突下疼痛，返酸;
2.特别容易饿，一饿就胃痛，吃点东西就好转;
3.这次胃痛和以前不一样，痛得更明显，甚至半夜痛醒，吃点饼干又好了;
4.大便发黑。
如果常常出现上腹部疼痛就要特别注意了，特别是夜间和饥饿的时候的疼痛最为明显的话，最好到医院做个检查。
养胃须知
情绪不良会引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内环境的变化，并使胃黏膜的血液供应和胃酸分泌发生变化，引起胃病。因此，要养成规律的生活习惯：
1、减少熬夜的次数，多进行一些有益身心的活动，例如跑步爬山等。
2、不要暴饮暴食，吃饭七分饱最适宜。
3、避免食用刺激性的食物，如酒、咖啡及辛辣食品等。
4、注重早餐营养。
5、平时要注重调理，胃部疾病与人的情绪密切相关，尽量避免给自己太大压力，保持情绪稳定。要了解自己的疾病进展情况，每年做一次定期的胃部体检。
最养胃的食物
1
小米粥
小米粥是养胃的佳品，比较容易消化，能开肠胃、补虚损、益丹田、暖胃，可用于气血亏损、体质虚弱，适合胃纳欠佳者进补。可单独煮熬，也可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。
2
馒头
馒头是面粉经发酵制成，含有酵母，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。不妨把它配小米粥吃，养胃效果更明显噢。
3
鲢鱼
用于缓解胃痛，食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的。常用于脾胃虚弱的治疗，尤其适用于胃寒疼痛或者消化不良引起的慢性胃炎。
4
红薯
性平、味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。但不宜多吃，因为红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。
5
甘蓝
性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
