凡是做过手术的人，手术后总会有医生护士不停的“谆谆教诲”：腿脚多动动，早点下地别老躺着。大家都明白，这是因为这样“好得快”，可是这个“好得快”体现在哪些方面呢？
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预防肺栓塞
手术过程中，人始终处于平卧状态，缺少肢体活动，如果是全麻手术，还会存在血液循环相对缓慢的问题，这些都会导致下肢静脉血流瘀滞，引发血栓。而这些下肢静脉中的血栓又可能脱落，随着静脉血流回到心脏，进而进入肺血管，形成肺栓塞。
肺栓塞是术后最严重的猝死性疾病之一，患者往往表现为突然发生不明原因的虚脱、面色苍白、出冷汗、呼吸困难者、胸痛、咳嗽等，并有脑缺氧症状如极度焦虑不安、倦怠、恶心、抽搐和昏迷。小面积的肺栓塞可无或只有轻微的憋气、胸痛等不适，无需特殊治疗，而如果发生大面积的肺栓塞，即使经过积极抢救，往往也很难逆转病情。
下肢静脉血栓是导致术后肺栓塞的最主要原因，血栓可以发生在下肢静脉系统的任意一条静脉，不难想象，发生血栓的静脉越接近于主干静脉，栓子就越大，那么引发的肺栓塞也就越严重。
下肢静脉血栓往往在术后24-48小时内出现，但有时，特别是高龄、手术时间较长时，可能术中就会形成血栓。典型的下肢静脉血栓可出现下肢的疼痛肿胀而引起重视，往往经超声检查证实，但是也有一部分血栓并没有明显的症状，甚至以肺栓塞为首发症状。
下肢静脉血栓在老年人中更容易发生，青年人虽然发病率不高，但一旦发生，进展为肺栓塞的几率却高于老年人。无论如何，术后早期积极的下肢活动都非常重要，但如果已经证实发生了血栓，就要在抗凝治疗的同时，尽量减少活动，避免血栓脱落。
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腹部手术促进肠道恢复，预防肠粘连
对于腹部手术的患者，由于腹腔肠管在术中受到刺激，术后会需要一定的时间才能完全恢复功能，在肠道功能尚未恢复时，会出现进食后腹胀等不适，影响进一步恢复。
另外，腹部手术术后都会出现不同程度的肠粘连，大部分患者肠管虽有粘连，但饮食并不受影响，而一小部分患者就可能出现肠梗阻，严重时甚至需要手术治疗。
手术肠粘连引发的肠梗阻早则发生在术后几天，晚则术后几十年才发生，通过术后早期活动，一方面加快肠道恢复，另一方面则可以减轻肠粘连，翻身、下地活动等都是术后首选的活动方式。
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预防肺炎
全麻的患者由于术中气管插管，术后可能引发肺炎、咳痰等，另一方面，长时间卧床可能导致肺底淤血而发炎，这一现象在老年人当中非常常见，一部分老人甚至因此病逝。
因此，在全麻术后增加活动，同时如果痰多，要进行积极排痰，都是对术后恢复，特别是老年人术后恢复非常重要的。
手术后早期活动能够促进机体功能的恢复，同时避免一些并发症的发生，但是，活动也应该量力而为，如果术后一味的“努力”活动，运动量超过机体所能承受的范围，造成摔伤等，就有些得不偿失了。
