每逢考试,都希望哆啦A梦的记忆面包是真实存在的,因为只要吃下去就能记住所有考试内容,简直就是考试神器!虽然,现实生活中没有记忆面包,但日本最近推出了一款超神奇的记忆力口香糖,声称该口香糖含有银杏叶黄酮配糖体和银杏叶萜内酯,是帮助中老年人群体的维持记忆力的超级食品。
国内引发代购“记忆力口香糖”热潮
不少海淘代购都盯上了这款“记忆力口香糖”,有些代购商家在网上介绍,这款口香糖不仅可以有效维持记忆力,而且还可以舒缓逐渐衰退的记忆力,不仅老年人适用,连年轻人也可以尝试。而且价格也不昂贵,单包售价从16元到18元不等,正是适合经常需要背书和学习的高三学生党。
专家表示:对年轻人未必有效
根据“记忆力口香糖”的产品介绍,这款口香糖属于机能性食品,含有银杏叶提取物,具体为19.2mg的银杏叶黄铜配糖体和4.8mg的银杏叶萜内酯,对于中老年人的记忆力有帮助。首都医科大学附属北京朝阳医院临床药师王子惠表示,从成分来看,银杏叶提取物有活血化瘀通络的作用,对于脑卒中、记忆力衰退等病症有一定的疗效,但想要获得这种疗效必须长期吃才行,而且口香糖毕竟只是一种保健品,不是药品,而且广告中说明针对群体是中老年人,不能确定是否对于年轻人也适用,另外这种保健品很多都是通过夸大其疗效作用来获得销售利益,不建议跟风盲目地购买。
想提高记忆力不妨试下这些食物
1、核桃
核桃的样子和人脑一样充满褶皱,是对大脑最有益处的坚果。核桃富含维生素E和DHA,可预防老年痴呆症。
2、蓝莓
蓝莓是目前已知抗氧化程度最高的食物之一,富含维生素C、维生素K和纤维。哈佛的一项研究表明,多食用蓝莓和草莓的女性认知能力下降趋势更弱。
3、牛油果
4、姜黄
姜黄是咖喱最主要的构成,除了作为香料,姜黄素还是一种天然的抗炎药。它能够提高大脑的抗氧化水平和免疫系统机能。
5、黑巧克力
黑巧克力富含黄酮醇,具有抗氧化和抗炎的特性,同时还能够降血压并促进血液循环。科学家建议巧克力摄取量为0.5盎司到1盎司(1盎司=28.4克)。而超市货架上的大部分巧克力都添加了过量的糖分。