人们常说：“伤筋动骨一百天”，照着字面上的意思，很多筋骨受伤的人都会老老实实地静养100天，有的甚至在床上躺100天！这么做到底对不对呢？骨折后究竟应该动起来还是做个安静的人儿呢？今天，掌上君来到江苏省老年医院（江苏省省级机关医院）为大家一探究竟。
“伤筋动骨一百天”不等于“卧床一百天”
“所谓‘伤筋动骨一百天’其含意是机体受到外伤，引起骨折伤筋，经过三个月左右的治疗休养可痊愈。这话是有一定道理的，但具体情况还要作具体分析。”该院骨科主任张鹏介绍。
很多人都有这样的疑问：骨折后到底能不能动？
张鹏主任介绍，骨折或手术后确实需要相对制动，但不等于完全不动，尤其是一些年纪比较大的患者，往往因缺乏运动可能会导致一系列的卧床并发症。包括心肺功能下降、肺部感染、压疮、骨质疏松、肌肉萎缩无力等。此外，长期不动还会引起关节僵硬、肢体活动受限、平衡力下降、体位性低血压、深静脉血栓形成等，严重的还可能导致死亡。因此，对骨折患者来说，固定治疗后的康复锻炼非常重要。
三个月内不做康复治疗就很难再恢复原有功能
掌上君在采访过程中遇到一位到该院做康复的小王，小王今年18岁，17岁时遭遇的车祸导致她髌骨骨折，做完复位、固定手术后，考虑到还有一年就要高考，家人决定延迟一年再做康复治疗。这不，今年高考结束后，就在家人的陪同下来到该院康复医学科就诊，经过检查发现，小王的腿弯曲度竟然只有10度，医生立即建议其住院做康复治疗，经过近3个月的治疗，小王的腿终于可以弯曲45度，能够自行走路了，但想要恢复更多的功能还需要继续做治疗。
与小王相反的郭老今年已经94岁，前不久摔了一跤导致股骨头骨折，不得不做了髋关节置换手术。术后一周，在医生的建议下来到该院康复医疗科做康复治疗。只经过六周左右的训练，郭老已经完全恢复正常，可以自行上下楼梯，生活也能自理了。
该院康复医学科骨关节治疗师史恭涛介绍，关节制动超过两周就会出现关节活动障碍，而手术中造成的瘢痕粘连如果在三个月内不做康复治疗就很难再恢复原有功能，上文中提到的小王由于拖延时间过长，康复过程痛苦漫长且治疗效果将远远不及及时做康复的患者，所以早期骨关节术后康复介入是非常重要的。
