“痛风”仅仅是吃出来的吗?

  说到痛风,大家都知道它被称为“富贵病”,它与我们日常饮食息息相关,所以大多数痛风患者在饮食上都特别的重视,但还会有那么一部分人,虽然在饮食方面特别的注意,仍会遭到痛风的袭击,这到底是什么原因造成的呢?你一定不知道,以下这几个因素也会造成痛风!

  因素一:长期服用某些药物

  除了饮食和运动不合理的人群及三高患者容易得痛风之外,长期服用某种药物,也会引起血尿酸增高进而造成痛风。如:阿司匹林、降血压的利尿剂、抗结核病的一些药物。

  阿司匹林是预防心脑血管疾病的常用药物,主要成分为水杨酸,而通过多年的临床调查发现,这个成分对尿酸的排泄会有一些影响。所以,这阿司匹林应当在必要的情况下再服用,不能擅自服用,需要请医生进行评估。利尿剂从名字上听是“利尿”的,但对尿酸排泄会产生一些阻碍作用。在此提醒患有高血压的痛风患者,应遵医嘱服用利尿剂。

  长期服用这三类药物的患者,要每半年检查血尿酸水平,有问题早发现早采取措施。

  因素二:肾功能不全

  肾脏主管代谢,每时每刻都在帮我们代谢身体里的废物。多种急慢性肾脏疾病如肾小球肾炎等,会造成肾功能不全,导致血尿酸升高,引起痛风。就像下水道一旦堵塞,别说尿酸了,身体里的任何废物都排不出去。

  因素三:运动不合理

  运动是把双刃剑:不运动易痛风,运动过量也痛风

  为什么不运动会造成痛风?

  因为适量的运动可以加速新陈代谢,有利于尿酸的排泄。运动量少就容易造成血尿酸代谢不畅,引发高尿酸血症。一些慢性疾病,如高血压、糖尿病、高血脂、超重等,也喜欢“盯上”不爱运动的人。而高血压、高血脂、糖尿病、超重、高尿酸血症都是痛风的高危因素。所以通过适量的运动,不仅血尿酸会适当降低,高血压、高血脂等痛风的高危因素也会得到改善。

  那为什么运动过量也会造成痛风呢?

  由于运动过量来就诊的痛风患者也不在少数,这其中有一部分是运动员,我们不妨通过运动员的例子,来说明过量运动为什么会造成痛风。

  有关运动和尿酸之间关系曾有一项调查研究:一群20到24岁的大学生在运动前及10分钟激烈运动后,分别抽血检查血中尿酸值的平均值:以运动前之血清尿酸值为基准,运动一小时后+93.6μmol/l,二小时+113.4μmol/l为最高,三小时+82.8μmol/l逐渐再下降,五小时+76.8μmol/l,七小时+53.4μmol/l渐渐恢复,二十四小时后为-10.8μmol/l,已恢复到运动前的正常值。可见运动后,尿酸有一过性增高,在24小时之后即可恢复正常。

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