多囊卵巢综合症心理因素
多囊卵巢综合症前面有写过,大家可以将前面的文章跟今天的文章互相参照来看。
家庭焦虑的病--多囊卵巢综合征及并发症;多囊卵巢综合症(上);多囊卵巢综合症(下)--莫名其妙的来还是自己招来的?
因为这段时间有处理多囊卵巢综合征的病人,分析了这些病人的,内心的深层因素。发现有很多很多的共同点,所以想将这些写出来,希望可以帮到这一类的病人。
多囊卵巢综合征心理因素
这一类的病人,大部分都是思想慢慢的偏向灰色,面对很多事都提不起劲。有的人也许有入睡困难,但更多的是莫名其妙的早醒,随后就翻来覆去再也睡不着了。
有些人可能变得,很爱发脾气,但是另外一些人甚至连发脾气的力气都没有了。仿佛有一种深层的沮丧或一种极度的无力感。对任何事都提不起兴趣,有人甚至有轻生的念头。
多囊卵巢综合征的病人,特别理性,也感性,有纪律。逻辑和处事能力强。爱强迫自己。表面上看性格阳刚,其实内心,实际上想做个温柔小女人。
悲观总把事情想象的很糟糕,任何事情都爱放大,一点小事可以一直放在心里犹豫不决。缺乏安全感,没有自信。
传统的教育,一直要我们勇敢坚强。可是,当你的人生信念是建立在勇敢坚强不认输上,甚至要求凡事都要符合你的期待才肯罢休,你的努力勤奋其实是希望表现给自己看,给家人看给整个社会看。这样真正的自我就给迷失了。
于是在不知不觉中,内心深处会累积一些东西,一种生命的不平衡发生了。“似乎不管怎么努力,我都永远追不上自己或周围对我的期待。”;“似乎总是一味在乎自己的表现,却没有觉察自己内心真正的感受。”生命内在一点一滴的挫折,沮丧,无力感便如此悄悄的累积起来。带着一种假象的坚强,根本不愿意承认,或根本不敢面对,持续的硬撑下去。我知道有一天,当你内心的无力感终于累积成生命中无法承受的重量,或许才恍然。
所以能够承认并且接受自己的脆弱,才是真正的面对人生。能够面对挫折,接受自己的无能为力,才是真正的智慧。老子说的“无用之用”内涵也可能就是这样。
只要你愿意把内心的痛苦说出来,只要你不再执着于会不会丢脸,怕不怕人笑,能逐渐接受自己真正的样子,豁达乐观。
深层的无力感必须要去面对,否则疾病将会不断的发作。