秋风阵阵,凉爽宜人,刚摆脱酷暑的我们,在感受这份舒爽的同时,殊不知一些潜伏的“秋季病”也悄然而至,小朋友的抵抗力比较弱,我们要加倍呵护、加强预防才行哦。
一、感冒
秋天气候特点为早、中、晚及室内外温差较大,呼吸道粘膜易受冷刺激,抵抗力削弱,病原微生物将乘虚而入,使身体被迫承受感冒之苦。预防:要随温度变化选择衣物;增加户外活动,增强体质,保持环境的良好通风;要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。?
二、流感
对于感冒和流感,很多人都傻傻分不清啊!感不同于普通感冒,其临床特征为呼吸道症状较轻而发热和乏力等中毒症状较重。它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感流行具有季节性的特点,每年的10月到次年4月是我市流感高发季节。
三、扁桃体炎
扁桃体是人体的第一个门户,当其感染细菌、病毒时,它首先“发兵”抵抗感染。重视口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯,尽量少食用炸鸡、炸鱼等热性食物,避免因上火而引发扁桃体炎。
四、手足口病
秋季空气中的细菌病毒大量的增加,宝宝很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病。注意及时和正确地洗手、做好家庭清洁卫生、经常开窗通风、勤洗勤晒衣被外,一般不要使用化学消毒剂。
五、腹泻
其主要原因为贪吃或是乱吃东西兼受凉的缘故,且秋季病菌繁殖快,食物易腐败,致使胃肠功能紊乱引发腹泻。预防:不乱吃,不暴饮暴食,以温、软、淡、素、鲜为宜;夜间睡觉时被褥要盖好,防止腹部受凉。
建议家庭的预防措施:
1、教育孩子饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手,养成良好的个人卫生习惯,预防病从口入。
2、教育孩子喝开水,不要让孩子喝生水、吃生冷食物,不到无证摊贩、小店或饮食店买东西吃,不吃“三无”食品,剩饭剩菜要热透后再食用。
3、不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩,避免接触有发热、出疹性疾病的儿童,减少被感染的机会。
4、注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风换气,勤晒衣被。
5、多注意观察孩子身体状况的变化,一旦发现孩子有发热、出疹等情况,应尽早带孩子到医院就诊,积极配合医生的治疗。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理。
6、减少与家禽、家畜的直接接触。
7、加强营养,注意膳食合理搭配,保证休息时间,增强自身的免疫力。
8、按计划进行疫苗接种。