如何活到老又不会过度退化，是我们要面对的问题
写这个题目，是因为前两天遇到一位武汉的病人，她因为甲状腺，长期服用优甲乐，用了十多年。结果41岁就闭经了。
交流之后，告诉她现在实际上很多女性都超过49岁甚至五十多岁，还有月经。接着她告诉了我一件真人真事，我很惊讶。一位邻居51岁还生了个小孩，取名五一。如何活到老又不会过度退化，是我们要面对的问题。
许多老人之所以逐渐活动力变差，通常是由于他们预期自己会变成如此。所以他们不想活动。这种预期的结果让他们，迅速地衰老下去。
也就是说，这个衰老是我们自己创造的结果。例如退休后无所事事，终日苦闷的老人，经过半年之后，几乎都老了十岁以上。那如果，有工作要处理的老人，他就衰老得比较慢。
他快九十岁了，还每个星期出诊两天。大家可以看到，他的状态是年轻过同龄人。
实际上，医学上面认为，有一部分老人过了五六十岁进入老年期之后，他们的心境，思想模式，会变得像小孩子一样，比较天真，也较有幻想性和依赖性。
那这些人在身体上会有一些什么表现呢？有的老人在牙齿全部脱落后，又再度长出新牙，白头发会转为黑头发。甚至有的女性，如刚才所说的那一位患者，到老年时再度来月经，甚至因此恢复生育能力。
所以如果我们不改变自己的思维模式，认为，过了中年身体会持续地衰老，甚至将不断的退化。那么身体就会以你这种思维，所创造出你要的事实。实际上时间这个因素并不会让人衰老，真正让人变老的是思维模式。
曾经见过一位大师。是我修行的指导者。他在3岁的时候，看上去才二十岁的状态。
从医学的角度上来看，我们的皮肤大约每个月会更新一次，胃壁每五天转化一次，肝脏每隔六个礼拜就全部更新，骨骼每三个月，便又是一副新的骨骼。
根据医学统计，身体七年就会完全的更新，这些数据表示身体只是一个模式，并且一直在变化之中，而不是一部僵化的机械。所以西医把人单纯地视为机械，是错误的想法。
实际上以更高层的思维来说。根本没有物质的存在，所有的一切都只是一种能量状态，身体是在每一刻都被重新创造的物质，表示从这一刻到下一刻，我们的身体已经是另一个不同的身体。
所以佛家认为身体是个幻象，因为身体在下一刻已经完成的分解，且回到能量的模式。佛家讲空，道家讲无，都是有这种内涵。
