还在生长发育阶段的小胖子

  究竟有多少肥胖人群?

  现在奋斗社会一线且为人父母的多为80后,关于肥胖,一个严重的事实就是自1980年以来,世界肥胖人数已经翻了一番,当然这里面美帝、欧洲等发达国家贡献了不少“胖纸”。

  时间到了2014年,此时肥胖率相比1980年又翻了一番,全世界成年人中已经有19亿人超重,当然超重用现代流行术语来说的话应该是——微胖,尽管如此在这19亿微胖中肥胖的人超过了6亿……6亿是个什么概念呢?我国第一次人口普查的时候,全国人口就差不多6亿多……

  这是个严肃且严重的话题

  脂肪囤积本来是为了贮存能量而演化出的生存系统,讽刺的是面临肥胖问题的国家和地区已经不会出现食品短缺问题,反而是因为我们可以轻松的获得高热量的饮食,所以……

  在古代,有肉的人存活率、寿命要更久。

  而现代,死于超重和肥胖的人数,要大于死于体重不足的人数(撒哈拉以南、非洲和亚洲部分地区除外)。

  而现在,世卫组织2013年的统计数据显示,5岁以下的儿童超重或者肥胖数竟然有4200万,这相当于阿根廷全国人口数。预计到2025年,也就是8年后这一数量将增长到7000万……

  关注青少年肥胖,为什么要强调儿童期?

  其实答案很简单,儿童期肥胖几乎是可以过渡到青少年期的。

  并且,肥胖对儿童的心血管、代谢等会产生不利的影响,比如肥胖儿童中有患有高血压的比例将近三成,这里面有将近一半的高血压儿童在成年后会发展成成人高血压,说得再直白一些,儿童期如果有肥胖问题,那就相当于为以后的一些疾病埋下了种子,有些影响可能是永久性的。

  以前在和朋友聊到这个话题的时候,总会听到这样的声音:“我小时候很瘦,学校体检血压也正常啊,长大后照样高血压啊!”

  很多家长看着孩子肥胖,认为那是“壮实”,当你和他谈及一些肥胖引起的相关疾病时,总会和你诡辩。依旧拿高血压来说,儿童时期血压正常的人群中,长大后患高血压的比例只有9.5%。

  作为父亲来说,我从来不担心长辈们说孩子瘦了,因为生活在现代社会除非孩子特别偏食,否则不可能出现营养不良的情况,反倒是肥胖会成为孩子以后健康的障碍,除了遗传性、病理性或者罕见疾病引起的肥胖之外,肥胖本身就是可预防的。

  所以,如果孩子在儿童期就已经肥胖了,那么控制体重要趁早,减掉影响他健康的那部分脂肪。

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